失眠多梦烦躁

问题分析：心理分析：你所描述的症状，失眠多梦烦躁，可能是由于你有一定的神经衰弱，表现有心理焦虑，精神易疲惫，失眠等多种躯体症状。
心理指导：建议可以服用安神补脑的药物辅助睡眠，改善睡眠多梦，平时注意养成好的生活规律，加强身体锻炼，也有助于释放心理焦虑。

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
抑郁症患者在自我调节时，应正常的理解与应对现实压力，凡事多看好的一面，保持情绪稳定，提高睡眠质量；可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬，结合运动锻炼；如果不能调整，可到当地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。

问题分析：抑郁症很大的原因就是压力过大，在乎的太多，喜欢想太多，还把事情越想越坏！抑郁，是人的正常情绪，压力大的时候，很多人都选择逃避，然后情绪低落，导致对很多事物失去兴趣，无法开心起来，就是因为压力！
你好，抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。

问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，主要表现是情绪低落，对事情提不起兴趣为主要表现的，您的情况有抑郁症的倾向，但还需要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者给自己的负面情绪找一个出口，通过跑步，打球，抽时间出去游玩，做自己喜欢的事情等来发泄自己的情绪。同时也可以联系一下心理医生。

问题分析：心理分析：最近有没有发生什么事情?可能是一些情绪方面的影响而导致身体状态的变化，包括睡眠的变化，精神状态的变化。不过10天还不算什么问题，超过15天就需要专业的帮助了。
心理指导：建议放松心情，适当变化一下生活方式，进行一下放松，多多对周围的人倾述。保持乐观心态。必要的情况下可以找心理咨询师倾述自己内心压抑的情绪，这样对你整个人的心理状态和健康都是非常有好处的。感谢您的信任，谢谢。