真心求助！！！好心医生帮帮忙！拜托了！！

失眠心理调节方法如下：1.保持舒适的休息环境。睡眠环境要温暖、通风、安静、不耀眼。2.饮食适当，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，可以用菊花茶和柠檬片降火。3.神经症治疗。患有焦虑症和抑郁症的患者必须同时服用脑药进行治疗和心理治疗。4.内分泌调节。女性在更年期和生理期有烦躁、失眠、多梦的感觉，容易生气。在稳定情绪的同时，要用口服逍遥丸调理。

而导致头痛的情况存在，积极的进行治疗鼻炎，采取鼻炎通窍颗粒，复方霍胆丸等一些药物进行对症治疗，必要时可以考虑做一个脑部CT，头颅核磁共振的检查，综合分析，明确诊断。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，避免各种刺激性的食物的摄入。

在怀孕11到14孕周检查nt是在正常的范围内，但是检查唐氏筛查是高风险，往往表明胎儿患有唐氏综合症儿风险度增高，但并不表明一定是有唐氏综合症，进一步的检查一下羊水穿刺，排除是否患有染色体异常。

去医院就可以。孩子是上呼吸道的炎症引起的咳嗽有痰。由于孩子还小，吐痰功能还不完善，可以给孩子吃些专门化痰的药物。孩子有些缺钙的现象，要给孩子补充钙剂治疗，多晒晒太阳。

冠心病患者的话确实要保持一个平和的心态，要做到以下几点。第一，遇事要心平气和，患有冠心病的人往往脾气比较暴躁，容易发怒，平时要多注意，平心静气，增加耐性。第二，宽宏大量地宽恕别人，不仅能给自己带来安宁与安宁，有助于冠心病的康复，还能赢得友谊，保持良好的人际关系。第三，心胸要开阔，过分的苛求，往往会让自己变得孤立无援，这种孤立无援的心态，就会产生精神上的压力，从而导致冠心病的加重。最后，要掌握一套身体锻炼和心理状态的方法，通过深呼吸、意念放松、身体放松、打太极拳来放松身体。

一般情况下，是否可以一个月治好心脏官能症需要根据患者的情况进行判断，具体内容如下：心脏神经官能症属于是一种功能性疾病，其治疗所需要的时间需要根据患者的情况进行判断。如果患者进行了比较好的调理，并遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片、参松养心颗粒等药物进行治疗，患者的身体可能会在一个月的时间内恢复正常。但是，如果患者长期处于焦虑紧张的情绪中，并且没有积极配合进行治疗，则可能需要较长的恢复时间，此时，患者可能无法在一个月内恢复。

心力衰竭的原因有很多，最常见的原因为老百姓所说的冠心病，这种疾病是不可逆的，不管用什么药都不会治好，但是可以控制，诺欣妥是可以控制心衰的。饮食上少食多餐，选用低热量、低盐、富含维生素、易于消化、不易产气的食物。

强直性脊柱炎是个风湿方面的疾病，目前在临床上无明显特殊疗效。大多数给予止痛剂等对症治疗，也是缓解疾病的发展，不能彻底的治好它。目前主要治疗就是止痛、对症治疗。这样可以改变生活质量，减少痛苦。

保护心脏可以从很多方面入手，戒烟，戒酒，是必须的，生活中少盐多醋，少吃荤肉，睡眠充足，多到一些空气清新的地方增加体育锻炼，增强心脏功能。可以去医院做个心电图，看看心脏有没有问题，有没有心肌缺血的情况，做个心脏的彩超，看看心脏的形态学有没有异常。

保护心脏可以从很多方面入手，戒烟，戒酒，是必须的，生活中少盐多醋，少吃荤肉，睡眠充足，多到一些空气清新的地方增加体育锻炼，增强心脏功能。有一些病人的情况，即使有心脏器质性病变，可能也会隐匿多年，病人的情况，应该就诊检查24小时动态心电图，心脏彩超检查。