这1个多月经常便秘

问题分析：你好.你的情况主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等.发生主要与饮食有关.
可用开塞露、 伊宁曼、 三黄片来治疗.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少.祝你健康.

问题分析：你好，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡，象吃水果蔬菜少等、活动量小肠蠕动慢等导致。
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。