脱发，长期失眠

问题分析：病例分析:脱发需要考虑遗传因素，长期失眠注意情绪问题
意见建议:睡眠问题可以催眠药治疗，如果情绪有问题需要抑郁剂治疗

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查。

问题分析：您好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者。
建议失眠症患者会自我调节，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉，还有记得多吃一些富含维生素C的水果

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。
多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪，运动是增强体质的一种有效的方法，到相关医院进行检查，在医生的指导下进行治疗和用药，祝你早日康复。

问题分析：心理分析：失眠是导致脱发的一个很重要原因。同时脱发与身体体质、心理情绪等都有一定的关系。当然，身体体质和心理情绪等原因有有可能进一步加重失眠，从而造成不太好的循环。
心理指导：不建议过于依赖药物，应以饮食生活情绪调理为主。1、合理安排自己的饮食作息，不熬夜，过咸过辣的食物少吃，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质，多饮白开水和淡绿茶，适度运动。2、心理方面，保持愉快心情，少发脾气，不要因为眼前出现这些问题而整日焦躁不安，毕竟你的年纪很轻，如果身体上没有严重的问题，机体自我恢复是很快的。但是焦躁的情绪会阻碍身体的自我调节。3、同时，还需要注意，如果有性伴侣请不要纵欲；如果有自慰行为，也应该保持适度，因为这些与脱发有一定关系。

问题分析：心理分析：您好，您的情况可能是失眠导致了内分泌的问题引起脱发的，也可能是由于精神压力过大导致的在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
心理指导：要系统查找失眠的原因，很可能治好了失眠，改善了身体内分泌状况，脱发会得到改善。另外要减轻心理压力，要经常洗发，不用脱脂性强或碱性洗发剂，减少染发烫发.避免暴晒.少吃辛辣油腻食物。

问题分析：您好，根据您反应的情况情况，您的脱发很可能是长期失眠导致的。因此，治疗失眠才是关键问题。
建议从治疗失眠入手，失眠可能由心理原因引起也可能由生理原因引起，生理原因联系到医院找医生检查大脑或其他生理病变，心理原因建议找心理咨询师做心理疏导。希望能够帮到您。