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17岁最近总做梦跑膝盖胀饭量大增是不是要长个

性别:女

17岁最近总做梦跑膝盖胀饭量大增是不是要长个
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陈耀恒 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析:做梦可能气血虚弱,治宜补气养血。梦是睡眠所产生的 一种自发性的心理活动.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话,可以采用一 些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片,朱砂安神。

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平时要注意姿势,避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立。应适当按摩,用热毛巾在膝盖酸痛的位置来热敷一下。要多休息注意保暖,多喝鲜奶喝酸奶,多吃有营养的食品,期间要注意不要受凉了。
刚怀孕可以吃火锅吗
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可以吃的,锅底汤可以使用大骨汤,鸡汤等,相对营养价值相对比较高一些。这是可以食用的,保证休息充足,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早尽量卧床休息。
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怀孕初期可能不会导致孕妇食量显著增加,反之,则受到体内激素水平影响,孕早期因早孕反应而表现为厌食、恶心呕吐、食欲不振等症状,头晕头痛及其他不舒服的表现。建议同房7到10天,到正规的医院妇科检测HCG,或者月经延迟一星期用验孕棒检测,B超检查于末次月经后6周开始,便可见孕囊,在确认妊娠后,应及时进行产前检查。日常不要过于劳累,充足的睡眠,保持愉快的心情,食用新鲜水果和蔬菜,忌食辛辣刺激及生冷食物。
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怀孕两个多月引起的这个饮食胃口的一个改变增大是很正常的,但是不要过度的使用食物,避免过度的体重偏胖,这次会影响到小孩的发育的。不要有太大的心理压力,平时要养成良好的生活习惯,你要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。
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慢跑后膝盖酸胀可以通过伸展肌肉、热敷等方式来缓解。具体内容如下:1、慢跑后进行下肢肌肉伸展,每天做10个伸展动作,每天做10次,可以做10分钟的提跟练习,这样可以加快膝关节的血液流通,缓解膝关节酸胀的情况,如果再加上下肢的抬高,可以加快缓解疼痛。2、对膝关节进行热敷,一般在30-40分钟后,可以促进膝关节的滑膜血液流通,缓解膝关节的酸胀。
慢跑膝盖疼还能继续跑吗?
刘凤岐主任医师
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跑步姿势、跑道、膝关节病变、膝关节周围肌肉力量等都会导致膝关节疼痛。因跑道不平造成的,可在改道后继续跑步;膝关节病变引起的患者要到医院做进一步的检查,确定有没有髌骨软骨、半月板、韧带病变,在经过系统的治疗后可以继续跑步;如果跑道和膝关节没有任何问题,说明膝关节附近的肌肉力量比较薄弱,可以进行肌肉力量训练。
跑步跑的多了膝盖痛怎么办
刘凤岐主任医师
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糖尿病初期也不能治好,需要终生控制好血糖,延缓并发症的发生,这就是治疗糖尿病的目的,1型糖尿病主要以胰岛素缺乏为主,所以必须用胰岛素治疗来控制血糖。如果是2型糖尿病,早期可以口服药物治疗,控制血糖。
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