性别:女
年龄:44岁
经常便秘该怎么调理大便困难,经常2.3天一次,并且燥结成硬块。
问题分析: 你好!便秘的原因是肠道内水分的减少和胃肠道的蠕动减慢导致的。你要养成定时排便的习惯,多喝温水,多吃蔬菜和水果。