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最近月经总是不来，从放暑假到现在有1个多月了。在之前...

性别：女

年龄：13岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
最近月经总是不来，从放暑假到现在有1个多月了。在之前也有过一两次隔1个月不来月经的经历。我是比同龄人肥胖的人，现在的身高163，体重170斤.平时喜欢吃冰冻过的饮料和食物，但最近1个多月没怎么吃过了，但是前几个星期总是煮一下绿豆沙，菊花茶之类的来喝。我每天都12点睡，早上起床的时间不在一个点上，想睡到多少点，就睡到多少点。
想得到怎样的帮助：

我1个多月没来过月经了，我该怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡艳芳 医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 唐山市妇幼保健院

问题分析：你好，有可能是处于青春期内分泌调理功能发育还不完善，也可能是与肥胖导致卵巢长期不排卵多囊形成。同时平时作息不规律也可影响月经周期。
建议你在医生的指导下进行腹部超声检查，同时多锻炼身体，减肥，同时在医生的指导下进行积极调理。

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艾灸会影响月经吗
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月经提前或者推迟一周之内属于正常，而艾灸具有温经活血化瘀，补气益血的作用，对月经的影响不大。如果患者平时压力过大，情绪波动过大，过度劳累，经常熬夜，也是会导致月经推迟的。
吃什么月经会来
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妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先引起月经推迟的饮食很多，如情绪激动，精神紧张，压力过大，受凉感冒和服用某系影响月经的药物等都可以引起月经推迟，还有就是子宫内膜疾病和卵巢疾病或体内雌孕激素分泌失衡等，都可以引起月经推迟。建议吃一些药物可以让月经来。
初月经后就不来月经了为什么
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
青春期由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现月经紊乱和不规律，同时也容易受到内外因素的影响，如环境改变因素、精神紧张，压力过大等因素的影响，从而出现月经的不规律。
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正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
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李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经量减少伴有月经不来，有可能是内分泌失调或者是子宫内膜偏薄，气血不足等所致的，喝点红糖水，饮食上可以吃补气养血的食物，注意不要熬夜，不要受凉，还有熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让患者生活一定要有规律，保持情绪稳定。没事可以出去散散步，多锻炼。
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李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性在经期要保持饮食清淡，多吃有营养的食物，同时还要注意经期卫生，避免感冒。月经推迟一般是由气血不足、肾气虚弱原因引起，可多吃一些补血的食物，月经期间可用红糖冲水喝，以缓解月经期间的症状。
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月经不调能吃酱油。来月经之前，以及来着月经的时候，暂时不能吃生冷辛辣的食物，忌烟酒，避免着凉，注意好局部卫生，好好休息，养成良好的生活习惯，注意全面的补充营养。
月经不调怎么锻炼
曲中玉副主任医师
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李育竹副主任医师
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灸常用的取穴如下：肝郁气滞：中脘、支沟、行间、三阴交，用平补平泻脾气虚弱：气海、足三里、地机、脾俞、用补法肝肾不足：肾俞、膈俞、三阴交、关元、太溪用补法，可加灸痰湿阻滞：中脘、内关、足三里、三阴交、丰隆，用平补平泻寒凝血瘀：关元、命门、膈俞、血海、三阴交用补法，关元、命门用灸法热扰冲任：三阴交、血海、地机、曲池，用泻法。
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大多数女性月经周期为28－30天，有的达到35天左右，月经持续3－5天至一周，只要规律都属于正常，不用担心。同时要注意月经期的卫生，选择正规品牌的卫生巾，勤更换，保持外阴清洁干燥防止感染。注意保持心情愉悦。
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