性别:男
年龄:52岁
月经周期长,手脚冰凉,大便不畅,身材瘦,不太吸收,请问能否吃附子理中丸调理?。 请问我是否脾胃虚寒?适合吃附子理中丸调理吗?还是桂附理中丸更好?
问题分析: 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉.改善症状可以采取以下措施:饮食上,要少吃生冷的食物,适当多吃些能使身体温暖的热性,温性食物.如牛肉,羊肉,鸡肉;沙丁鱼,鲭鱼;胡萝卜,洋葱,大葱,南瓜,栗子,核桃,苹果,枣等. 穿着上,特别要注意腰腿部的保暖,如果下半身暖和了,那么上半身也不会感到太冷.还应避免穿着紧身衣和紧身裤,以免妨碍血液循环.晚上临睡时泡足,用38℃至40℃的水泡20分钟,水要没过脚踝,有利促进血液循环.