什么是乳房肿块，该怎么治疗？

问题分析：病例分析:乳房触痛。
意见建议:建议医院就诊行乳腺彩超检查明确肿块性质。

问题分析： 这种情况要注意乳腺增生等原因造成的可能，以及患处的陈旧性损伤、炎症等原因造成的可能，这种情况是否伴有其他异常症状的可能，如体温升高、患处的红肿等。
注意对患处的保护，不要用手挤压患处，必要时到正规医院的外科进行检查来确定什么原因造成的，如血常规、患处的超声监测等，并且进行有针对性治疗。

问题分析：乳腺纤维瘤洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜，可以冷热水交替冲洗乳房，促进血液循环。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。
保持心情愉快，科学减压，保证睡眠的充足。情志因素是乳腺疾病的重要诱因，保持心胸开阔，心情愉悦，学会科学减压，运动、音乐、深呼吸、心理暗示等，都是目前常用的方法，亦可改善睡眠质量。

问题分析：你的情况，是属于乳腺增生的表现，建议最好是采取手术治疗，是根植的最好方法
当然也可以采取药物治疗，可以服用乳块消、乳癖消、天冬素片、平消片、可以胸罩托起乳房；口服中药小金丹或消遥散，或5％碘化钾均可缓解症状。