我是中学生不知道为什么我前天拔了一天的土豆苗第二天...

问题分析：健康指导：您好！不用担心，过几天就会恢复过来。出现腰疼大腿疼是由于干的活比较多，可能是由于之间没有一下子干这么多活，所以第二天身体就会出现酸痛的现象。多捏揉按摩一些，过两天就好了。这也说明您平时不怎么锻炼，所以需要每天运动锻炼，身体就不会这样了。

问题分析：健康指导：你好，属于正常现象，这种情况说明平时过于缺乏体力活动，肌肉得不到锻炼，突然进行体力劳动，肌肉被调动起来，产生肌肉乳酸，难免酸痛，症状一周就可以消失。平时打打篮球，跑步，快走，帮家人做点家务，增加体育锻炼。

问题分析：健康指导：你好，由于拔土豆苗的动作需要弯腰和下蹲，由于你长时没有做过此类运动，初次做这种运动产生这种现象是属正常，是由于肌肉群受压和拉伸导致的，不用担心，歇几天就会好了。好了可以正常运动的。