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广泛性焦虑障碍应该注意些什么?

性别:男

年龄:34岁

每次我老公有任务在身的时候,回来总是左思右想的,走来走去,整个人都跟跌入了困境似的老是抓自己的头发,脾气会突然变的很凶猛了,有时候不顺眼就会乱丢东西,乱打墙,严重的紧张时候会追着我来殴打想知道当那个广泛性焦虑障碍发作时,该注意什么呢?有什么好的方法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨铁军 心理诊所 极速问诊
二级甲等 河北省张家口市眼科医院

问题分析:广泛性焦虑以经常或持续的、无明确对象或固定内容的提心吊胆及紧张不安,或对现实生活中某些问题过分担心或烦恼为特征。患者还会有显著的自主神经症状、肌肉紧张及运动性不安。患者一般无法自我控制,因此感到非常的痛苦。
一般这种情况的发生,同患者的心理素质比较差有很大的关系。因此除了药物治疗,心理疏导和心理素质的提高是解决广泛性焦虑的比较好的,也是比较彻底的治疗手段和措施。加强同患者的沟通和交流,帮助患者提高思想认识恢复和认知水平,同时生活上的体贴和关怀,也可能使患者减轻紧张和焦虑,使情绪恢复到正常的水平。 有时间的话,可以多一些同患者的互动,帮助患者认识到自己问题存在的根源所在,鼓励患者自己主动地去消除心理的紧张和人格方面的一些问题。只有把患者恢复健康的积极性和主动性调动起来了,我想患者疾病的恢复才会更快。

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心理分析:你好!广泛性焦虑是一种以缺乏明确对象和具体内容的提心吊胆及紧张不安为主的焦虑症,是神经症的一种,其主要表现为有显著的自主神经系统紊乱,如心慌、头晕等。同时有肌肉紧张,运动性不安,因难以忍受的担心和紧张而又无法解脱,感到痛苦。心理指导:建议!1、如果确诊为广泛性焦虑,应遵照医嘱服用抗焦虑、抗抑郁药。2、配合心理治疗效果会更显著,帮助患者改变一些不合理认知,保持心情愉悦,生活规律,适度锻炼。3、寻求更多的社会支持,给予患者无条件积极关注、同情,全神贯注的倾听,创造良好的生活氛围,减少不良刺激有利于早日康复。
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