自卑，不合群

问题分析：我觉得你现在存在严重的心理问题。我觉得你的问题出在没有交往的积极性和主动性，只是自己主观上认为自己脱离了群体和集体。同时自己对评价过低，也阻碍了自己融入到集体生活中，也比较容易使自己误解他人的思想和情感，从而影响到正常人际关系的展开。没有一个正常的交流机会和平台，自己内心世界的真实情感不能得到及时的表达，心理的矛盾和冲突会越积累越多，自己心理的包袱和压力也会越来越大。这对自己的心理健康和身体健康都将造成严重的影响。
自我评价过低和自己缺乏融入集体的积极性和主动性是自己现在问题的根源。自己没有的正常的交流和沟通，可能会发展为严重的轻生。因此建议以大胆以去走向社会，大胆地去接触人。可能在这个过程中，自己会犯错误，可能会出现一些心理上的困惑，但是只要自己的信念不动摇，在不断的学习和实践中慢慢地自信心建立起来了，我想自己现在存在的心理问题会慢慢地减轻，直到消失的。

问题分析：心理分析：建议您去三甲级医院的心理科室做一下系统的检查，是否患有抑郁症。
心理指导：首先不要过分在意自己的症状。其次你要白天注意锻炼身体，保持积极乐观的心态，与亲人朋友保持密切联系，完善社会支持系统。再次要善于疏导自己的心理压力，工作环境还有家庭环境的压力要懂得宣泄。愿你早日康复！