肾虚酸软无力

问题分析：你好，你的情况推荐服用中成药进行治疗，就是金匮肾气丸，坚持服用一段时间，会有明显改善的。
另外，平时食疗的话多吃黑色的东西，黑色入肾，比如黑芝麻、黑米和黑豆、核桃这类的都可以。

问题分析：你好，根据你的描述从中医来说可能考虑肾精亏损，阳气损伤所致，同时也有性生活过于频繁，性反应降低。
因此，可以用五子衍宗丸或则右归丸予以治疗。同时尽量不要频繁性生活，加强营养，适度运动，综合调理。希望我的回答能对你有所帮助，并祝你早日康复。