请教专家，糖尿病人能多吃一些菱角吗？

菱角糖尿病可以吃。菱角又名水栗、菱实，是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后食用，亦熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。味甘、平、无毒。具有利尿通乳，止消渴，解酒毒的功效。

糖尿病患者尽量少吃酸奶，酸奶的含糖量比较高，一般酸奶都含有糖，患者在购买酸奶时可以看一下配料营养成分，如果购买的酸奶不含糖，患者也可以适量食用。患者可以选择食用牛奶，纯牛奶一般情况下不含糖，会含有大量的蛋白质和钙元素，有强身健体的作用，适量的食用还有降低血压的作用。患者不管是食用酸奶还是纯牛奶，尽量在两餐之间食用，这样既可以避免低血糖，也可以避免血糖波动。

糖尿病人尽量不要吃甜玉米，甜玉米中的糖分相对比普通品种玉米的糖分高，淀粉含量相对也比较高，容易被吸收，食用之后会对血糖造成一定的影响。糖尿病严格控制饮食，禁食含糖食物，控制食物热量。

菱角一般不能治疗糖尿病，但是菱角所含的糖分一般比较低，所以糖尿病患者可以适当吃一些。糖尿病可能是由遗传或胰岛素分泌不足等因素引起的，也可能是由于肥胖或缺乏运动。通常会出现多饮、多尿、体重减轻等症状。需要配合医生口服用药，比如使用二甲双胍等药物，治疗期间一定要注意饮食控制。菱角是碳水化合物较多的食物，菱角的碳水化合物含量在20%以上，所以吃菱角会升高血糖。糖尿病患者可以将菱角作为主食食用。

菱角一般不能治疗糖尿病。但是菱角中含有的糖分一般是相对比较低的，糖尿病患者可以适当的吃一些。糖尿病可能是由于遗传或者是胰岛素分泌不足等因素所致，还有可能是因为身体过度肥胖或者是缺乏运动，通常会出现多饮多尿以及身体消瘦等症状，需要配合医生口服药物治疗，才能够起到比较好的效果，比如使用二甲双胍等药物，而且在治疗期间一定要注意控制饮食。

糖尿病患者可以吃菱角。如果他们把它当菜吃，少吃几个菱角可以忽略不计。菱角含蛋白质较少，主要是淀粉。多吃菱角，就要少吃一些主食。这是因为糖尿病患者的饮食要控制。糖尿病的控制主要包括碳水化合物、脂肪、蛋白质和水果。这些物质产生的热量有总热量，需要控制。想多吃菱角，就得减少某些主食，让每天的热量保持在一个比较窄的范围内。如果一天吃多吃少，很容易引起血糖波动和低血糖，对患者非常不利。吃得太多，血糖上升太快，容易出现并发症，吃得太少容易导致低血糖，所以每天的食量要控制，糖尿病人要少吃菱角。

糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下可以吃菱角。菱角属于淀粉类食物，吃完后要减少食量。吃了淀粉类食物后，如果不减少食量，摄入量就会超标，血糖会升高。糖尿病患者要注意补充身体所需的营养，但要记住不要吃枣。红枣会增加体内糖分，提高体内血糖。糖尿病人不能喝蜂蜜。因为蜂蜜的含糖量不高，吃的话会对血糖产生一定的影响。糖尿病患者也不能喝酒。因为糖尿病患者需要服药，这时喝酒，会影响低血糖剂的代谢。

糖尿病患者可以吃菱角。菱角属于淀粉类食物，像红薯、土豆、板栗、芋头、莲藕等。如果淀粉类食物摄入多了，就要算作主食，也就是菱角要多吃，所以要减少主食。如果吃得少，可以忽略。吃多了就要从主食中减去一部分。这类食物富含膳食纤维，吃起来有很强的饱腹感。在吃的过程中，可以把一些主食减少一半两个或者一两个，看你吃了多少菱角。简单的方法就是吃完饭查血糖。如果血糖上升不多，换算基本合适。如果血糖升得很高，说明转换不合适，主食减少。总之，吃了之后，血糖的波动幅度比较小，说明转换是合适的。

糖尿病患者可以吃丝瓜，丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B和丰富的膳食纤维，能够促进身体的新陈代谢，改善便秘，促进体内糖分的排出，改善血糖。糖尿病有可能是长期吃甜食，也有可能是遗传，也有可能是胰岛素分泌减少所致，要多吃含粗纤维的食物，少吃糖分高的食物，同时要加强有氧运动或户外活动促进体内新陈代谢，如果糖尿病的症状比较严重，可以口服二甲双胍等降糖药物，必要时可以注射胰岛素。糖尿病患者一般会出现口干口渴、身体比较乏力、身体消瘦、视力模糊、糖尿病足等症状，严重的还会引发尿毒症，丝瓜可以促进体内糖分排出，但是不能吃太多，否则会刺激肠胃粘膜，引起恶心呕吐。

糖尿病的病人是可以吃火腿的。糖尿病的病人用粗制米面和一定的杂粮，蛋白质含量一般不超过总热量的15%，糖类占饮食总热量的50%-60%。建议合理的饮食有利于减轻体重，控制高血糖和防止低血糖，改善脂代谢紊乱和高血压。严格定时进食，控制饮食，严格限制各种甜食，病人进行体育锻炼时不宜空腹，保持大便通畅，多食含纤维素高的食物，定期测量体重。