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糖尿病能吃菱角吗

性别:男

年龄:38

自从患上糖尿病之后,自己都是严格控制饮食的,请问糖尿病能吃菱角吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃菱角。
菱角属于淀粉类食物,像红薯、土豆、板栗、芋头、莲藕等。如果淀粉类食物摄入多了,就要算作主食,也就是菱角要多吃,所以要减少主食。如果吃得少,可以忽略。吃多了就要从主食中减去一部分。这类食物富含膳食纤维,吃起来有很强的饱腹感。在吃的过程中,可以把一些主食减少一半两个或者一两个,看你吃了多少菱角。简单的方法就是吃完饭查血糖。如果血糖上升不多,换算基本合适。如果血糖升得很高,说明转换不合适,主食减少。总之,吃了之后,血糖的波动幅度比较小,说明转换是合适的。

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糖尿病患者可以吃菱角。如果他们把它当菜吃,少吃几个菱角可以忽略不计。菱角含蛋白质较少,主要是淀粉。多吃菱角,就要少吃一些主食。这是因为糖尿病患者的饮食要控制。糖尿病的控制主要包括碳水化合物、脂肪、蛋白质和水果。这些物质产生的热量有总热量,需要控制。想多吃菱角,就得减少某些主食,让每天的热量保持在一个比较窄的范围内。如果一天吃多吃少,很容易引起血糖波动和低血糖,对患者非常不利。吃得太多,血糖上升太快,容易出现并发症,吃得太少容易导致低血糖,所以每天的食量要控制,糖尿病人要少吃菱角。
糖尿病可以吃菱角吗?
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糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下可以吃菱角。菱角属于淀粉类食物,吃完后要减少食量。吃了淀粉类食物后,如果不减少食量,摄入量就会超标,血糖会升高。糖尿病患者要注意补充身体所需的营养,但要记住不要吃枣。红枣会增加体内糖分,提高体内血糖。糖尿病人不能喝蜂蜜。因为蜂蜜的含糖量不高,吃的话会对血糖产生一定的影响。糖尿病患者也不能喝酒。因为糖尿病患者需要服药,这时喝酒,会影响低血糖剂的代谢。
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