请问：绿豆和超微黑苦荞茶能放在一起做绿豆沙吗？

问题分析：健康指导：苦荞麦含有丰富的膳食纤维，能促进体内脂肪代谢，对降血糖降血脂都有一定好处。同时也含有丰富的维生素B，可以和绿豆一起做绿豆沙，对补充营养有好处。但注意不要放太多，容易影响口感，同时摄入过多膳食纤维，容易造成胃胀等症状，对身体不好

问题分析：健康指导：可以的,但一定要明确是给谁吃,比如体质比较寒凉的,还有月经期哺乳期的妇女,肠胃功能不好的,肾功能不全的都不建议服用或者少里服用.糖尿病病人可以用.经常便秘,易上火的人也可以常吃.

问题分析：健康指导：绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。能清热，补益元气，解酒食等毒。黑苦荞茶　1、降三高（降血压、降血糖、降血脂）2、改善心脑微循环，清除体内垃圾，黑苦荞茶消除疲劳，恢复能量3、抗氧化增强人体免疫机能。4、苦荞中所含的苦荞黄酮（芦丁），对糖尿病有一定疗效，有预防功能。5、含有大量膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，对便秘有疗效。