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LECITHIN怎么吃？

性别：男

年龄：69岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
LECITHIN怎么吃？
想得到怎样的帮助：

知道怎么吃？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李华强 医师 妇产科 极速问诊
二级 威县中医院1

问题分析：您所说的 Lecithin即大豆卵磷脂。大豆卵磷脂是从大豆中提取的精华物质。也是人体需要的脂类成分之一，可延缓衰老，血管清道夫、预防心脑血管疾病，肝脏的保护神，糖尿病人的营养品。

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三七怎么吃最好
王燕主任医师
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这个药可以和蜂蜜一起吃较好，这个药味苦，蜂蜜味甜，一苦一甜，蜂蜜的甜味掩盖住这个药的苦味，良药瞬间变得不苦口，最重要的是，二者相搭配，能发挥1+1>2的功效。而蜂蜜则能改善血液中的成分，预防和延缓血管硬化。经常服用三七粉拌蜂蜜能起到通血化瘀的效果，这对于防止心脑血管疾病也有很大的帮助作用。
鲜虫草怎么吃
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这种药物有以下吃法：直接洗净嚼着吃，它的口感佳，可以直接送入口中嚼着食用，好吃又营养，是最纯的食用方法。熬汤炖肉，这种药物最常见的食用方法就是熬汤炖肉，通常用来熬汤的食材为炖鸡、炖鸭、炖鸽子等，以红枣、桂圆等食材作为配料放入肉腹内。煮粥，这种药物也可用来煮粥，这种吃法易于消化不油腻，夏季食用可清热解暑，补血益气的功效。
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恩替卡韦怎么吃
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一般赞成在早晨起床的时候，或者是在夜间睡眠的时候，然后在早上起床的时候吃一颗药，然后再隔一到两个小时再吃早餐。或者是晚餐后两小时，或者是睡前吃恩替卡韦。保持空腹的状态吃效果就更好。
干酪怎么吃
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干酪的吃法有很多种，可以根据个人的喜好选择吃的方式，但是吃的时候注意最好不要加热或者煮熟吃，因为这样会使得干酪的产生变质，营养成分丢失，可以用面包夹干酪，再撒上一点番茄酱，一种可以干酪拌酸奶，吃了以后既有营养，又容易吸收。
海参怎么吃
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海参的营养价值比较高，含有牛磺酸，海参素，海参胶原蛋白，可以提高免疫力增强骨骼，美容养颜，适用于气血不足，营养不良的人群，海参的吃法也是有很多种，首先要把海参放入干净的冷水中浸泡十二小时，最简单最营养的方法就是海参蒸蛋，海参小米粥，也可以选择葱爆海参，脾胃湿热，肝肾功能比较差，急性肠炎，菌痢患者尽量少吃。
红参怎么吃
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可以把红参切成片或者研成末，每天取出3-5g，直接咽下，可以最大发挥红参的药效起到壮阳的效果。除此之外，还可以应用红参熬粥或者炖鸡、炖鸭、炖肉类，都可以滋补身体。红参对男性具有很好的壮阳效果，比如治疗阳痿、早泄、遗精、滑精。对于女性来说，红参也有一定的好处，比如治疗女性出现的遗尿、尿频，效果也不错。
花粉怎么吃
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花粉是一种可以直接吃的食材，但在直接吃花粉以前，应该先把花粉放在微波炉中，用高温消毒一下，因为花粉在加工或者晾晒过程中会沾染一些细菌和有害物质，经过高温消毒以后，人们再食用会比较安全。人们直接吃花粉，可以防止花粉在加工过程中出现营养流失，最有利于人体对营养成分的吸收和利用。
木瓜怎么吃好
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