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肥胖,,腹部太多脂肪,,太胖

性别:女

年龄:37岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
肥胖,,腹部太多脂肪,,太胖
曾经治疗情况和效果:

便秘,,久坐,,内分泌失调,,排毒困难,,脂肪过多堆积

想得到怎样的帮助:

怎样能有效减肥,,,省时间,,而且减肥效果好

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王保磊 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 潍坊市第二人民医院

问题分析:你以上症状主要是代谢紊乱综合征,主要是长期富营养引起的。
建议低脂肪饮食,每日油少于50克,低盐饮食,每日少于6克,面食每日少于300克,蛋白质150克。三餐均衡,适当运动。

孔明 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析:肚子肥大就是体内脂肪过多形成的。 这种情况只有控制饮食,加大运动量来改善,只要从内心有意识的去做就一定能做到的。
具体请就诊后谨遵医嘱进行治疗,不要擅自服药 ,祝健康.

张腾松 内科 极速问诊
三级甲等 长治市人民医院

问题分析:您好:您描述的情况目前不建议过早的服用减肥药物,以免影响到内分泌平衡
减肥药物建议在一个月后服用好一些,可以通过饮食和运动进行一下调节。

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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下,腹部肥胖可能是运动过少、饮食不当等导致的。具体情况分析如下:一般来说,人体会产生肥胖,是因为摄入了太多的卡路里,而卡路里的消耗却很小,这就导致了能量的不均衡。过度的卡路里会变成脂肪,从而导致肥胖,最显著的就是肚子的肥肉,因此在预防腹部肥胖的时候,可以采取低盐、低糖、低脂、低热量的食物,同时要多吃多餐,多运动,保持基本的生理需求,保持均衡的营养,同时还要进行长时间的体育锻炼。
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可通过针灸刺激机体代谢,消耗热量。同时加强腹部锻炼,如仰卧起坐、平板支撑等,以达到减轻腹部肥胖的目的。腹部肥胖的减肥方法与其他肥胖的减肥方法没有较大区别,均为减少吸收,增加代谢。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
治疗腹部肥胖,一方面应减少摄入,借助针灸或其他的药物方法减少热量的摄入。另一方面应促进脂肪代谢,可通过针灸刺激机体代谢,消耗热量。同时加强腹部锻炼,如仰卧起坐、平板支撑等,以达到减轻腹部肥胖的目的。总体上,腹部肥胖的减肥方法与其他肥胖的减肥方法没有较大区别,均为减少吸收,增加代谢。
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问题分析:你以上症状主要是代谢紊乱综合征,主要是长期富营养引起的。意见建议:建议低脂肪饮食,每日油少于50克,低盐饮食,每日少于6克,面食每日少于300克,蛋白质150克。三餐均衡,适当运动。
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