我的脸上有色斑，别人说是晒斑，很难看，我？

脸上有斑有很多原因：一、体内有毒，平时吃太多的垃圾食品，二、人体新陈代谢不太好，生活不规律就会造成新陈代谢不畅，三、生活环境，肤质，都有关系(特别是油性皮肤，伴有毛孔粗大，色素沉着)。去正规医院去除脸上色斑，激光祛斑也并非一劳永逸，术后尽量不要在太阳底下暴晒，不要熬夜，多吃水果蔬菜.注意隔离防晒。

色斑晒斑雀斑黄褐斑的区别是发病原因不同，并且特点也是不相同的。色斑通常就包括皮肤上的晒斑以及雀斑和黄褐斑，晒斑通常和紫外线照射以及日晒有很大的关系，并且有明显的季节性，雀斑一般是由于遗传因素所致，多数是单独存在的，黄褐斑可能是皮肤衰老或者是内分泌因素所致，并没有季节性变化，但是在暴晒后颜色会有所加重。如果皮肤有长斑的情况，可以选择激光的方法治疗，另外也可以通过外用祛斑霜的方法改善。

病情分析： 你好！你说的情况有可能是女性常见的黄褐斑，这种情况常常与身体内的内分泌状态有关。意见建议：不要只听别人说，建议到医院皮肤科看一看，如果属于这种情况，一般可以用百消丹或逍遥丸之类的改善，避免过度的日光暴晒，多吃一些含维生素c和维生素e多的新鲜水果和蔬菜，也要保持一个良好的心情，睡眠也要充足一些。自己做一些美容的面膜也有好处。

指导意见：你好，根据你说的情况脸上有色斑（晒斑），是需要你给于外用祛斑软膏质量的

满脸色斑和晒斑一般可以外用淡斑的护肤产品来涂抹，也可以采取激光手术的方式治疗。如果脸上的斑点不是特别的明显，可以外用祛斑的护肤产品来涂抹，能够起到淡化的效果。对于斑点的颜色比较深，外用祛斑产品之后没有达到很好的改善效果，也可以到正规的整形机构采取激光手术的方式进行治疗，能够有效的得到改善。在日常生活中要注意做好防晒措施，避免太阳光长时间的照射，外出的时候可以戴遮阳帽或者是打遮阳伞。

满脸色斑和晒斑去除的方法大多数需要到医院进行液氮冷冻，也可以采取激光去除。满脸的色斑和晒斑比较严重的就可以采取激光，激光具有很强的穿透能力，可以将深层组织聚集在一起的色素颗粒粉碎掉，随着时间推移，脸上的色斑会逐渐得到淡化。并不是太严重，坚持涂抹淡斑凝胶或者维生素E乳膏也有效果。生活中要注意防晒，不可以受到紫外线强烈照射，更不要吃一些感光食物，很可能会影响到祛斑的效果。

想要完全去除满脸色斑和晒斑可以选择皮秒激光祛斑法。这种办法在短期内可以把斑完全消除。皮秒雀斑属于利用激光的方式来消除斑，作用时间短，能量集中，能瞬间解决更小的色素颗粒，比普通激光对皮肤的刺激更少。由于作用时间短，所以对皮肤的副作用较少，治疗效果也相对较好。皮秒祛斑可以去除面部斑点或色素沉着，对色素沉着、毛孔粗大、细纹有改善效果。并且一定要术后注意补水和防晒。建议也可以自己通过敷面膜的方式来淡化斑。在饮食方面应该多吃富含维生素C和维生素E的食物，可以提升皮肤的亮度。

满脸色斑和晒斑，一般只能够通过医美的方法去除，例如激光祛斑。激光祛斑是目前比较常用的一种祛斑方法，主要是利用激光特有的波长作用在皮肤的色素颗粒表面，能够将色素颗粒击碎，然后通过机体代谢掉，从而达到祛斑的效果。而且激光祛斑只会对色斑的部位造成破坏，并不会对周围皮肤造成损伤，还有嫩化皮肤的作用。如果脸上有黄褐斑，除了激光祛斑之外，一般还需要配合药物治疗和生活调理，才能够高的祛斑。

色斑和晒斑主要区别在于引起的原因不同，出现的位置也是有所差异的。色斑一般是指和周围颜色不同的白点而晒斑通常是日光性皮炎引起的，通常在皮肤经过暴晒后会会出现急性炎症反应，从而会引起损容性的皮肤疾病，可能会出现在面部或者是脸颊部位。可以到正规医院通过激光或者是强脉冲光的物理方法治疗。并且治疗后要避免熬夜，多吃一些蔬菜和水果，在室内和室外的时候需要涂抹上防晒霜。

色斑和晒斑发病原因会有所不同，治疗方法也会有所差异。色斑可能是身体的内分泌紊乱所引起，也可能和体内的激素改变有一定的关系，可以通过激光的方法来进行去除。下班可能是平时生活中没有做好皮肤的护理工作，长时间受到紫外线照射会导致皮肤出现出现很多的斑点，患者可以局部涂抹一些具有防晒效果的药物来进行治疗。在治疗期间应该做好皮肤的防晒工作，多吃含有维生素C比较丰富的水果和蔬菜，不要熬夜。