男性少精怎么办，吃什么食物能提高精子的质量

病例分析:你说的少精是精液量少，还是精子浓度不够？意见建议:希望提供准确的资料。

病例分析:好的，精液情况，不好意见建议:男性不育 1.均衡营养：多吃优质蛋白，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类等；适当摄入脂肪；补充维生素和微量元素，多吃些坚果类，如松子、榛子、花生、核桃等，多吃水果和蔬菜，如樱桃、橙子，西红柿、柿子椒等； 2、每天饮食清淡，忌食油、腻、辛、辣食物，戒烟限酒； 3、经常参加体育锻炼，可以走路、游泳、打网球等； 4、作息规律，保证充足的睡眠； 5、增强自信心，注意舒缓压力，保持心情愉悦； 6、定期复查； 7、药物有左卡尼丁，赖氨葡锌，他莫昔芬，参茸强肾片，罗补甫克比日丸

少精弱精首先需要改掉不良的生活作息习惯，少抽烟，少喝酒，少熬夜。少精弱精的男性可以常吃些海产品，并且吃点补肾、健脾、活血、清热、疏肝的食物，并且可以吃豆制品比较好。

问题分析：少精子常见原因有：（1）先天性睾丸发育不良或隐睾等引起生精障碍（2）精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液（3）生殖道的炎症（4）免疫抑制内分泌失调（5）染色体异常等，导致的原因不同，治疗的方法也是不一样的。意见建议：建议您到专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗，祝你健康！

　　病情分下：　　少精和不良生活习惯和嗜好有关，同时还有可能是精索静脉曲张、隐睾、泌尿系统感染、自身免疫低下以及阴囊温度过高、药物影响导致的。　　　　治疗少精查明病因对症治疗最好。研究发现，男性补充微量元素锌硒和蛋白质可提高精子质量，男性少精可通过服用育之缘口嚼片补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质后精子质量明显改善，育之缘具有良好生精功能，同时提升机体免疫力。平时多吃山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等对改善少精症有帮助。

问题分析：您的情况是属于弱精症的弱精子症时精子无力前行难以穿过子宫颈管、子宫腔直达输卵管与卵子结合因而造成生育能力低下引起少弱精子的原因有：先天性睾丸发育不良或隐睾等引起生精障碍精索静脉曲张睾丸鞘膜积液生殖道的炎症免疫抑制内分泌失调等意见建议：不检查明确原因盲目用药是达不到效果的建议做进一步检查明确原因针对性治疗

指导意见：你好，精液减少多由精索静脉曲张，前列腺炎，精囊炎，营养不良，过度性生活，肾虚等原因引起，建议去正规医院生殖泌尿科积极治疗导致精液减少的疾病，禁烟酒，忌辛辣刺激食物，放松心情，节制性生活，减少久坐，穿宽松衣物，壮腰补肾，口服生精片，育之缘治疗，

问题分析：精液过少大致见于两类情况.一类是生理性精液过少,主要见于排精过频者；另一类是病理性精液过少,既可见于各种慢性全身性疾病,如结核病,重度营养不良,糖尿病等,而更多见于生殖系统的局部炎症性疾病?意见建议：对于生理性精液过少可不必治疗.只要适当延长性生活的间隔,情况即可改善.对于病理性的,则应针对不同原因请医生予以调治,自己不宜盲目用药.但在个人生活中适当增加体育锻炼,加强营养和适 当口服一些维生索E ,维生素A是有益的.

病情分析： 引起少精的原因:①射精管阻塞或先天性精囊缺乏引起;②脑垂体或睾丸间质细胞病变,造成促性腺激素降低或雌激素减少引起精液生成减少;③生殖道有感染性疾病也可造成附属性腺机能损害,精液生成减少.统计表明,因精液量过少引起的不育症占男子不育症的1.8％.建议及时进一步的检查,以明确病因病情,进行针对性的治疗,是可以达到满意的治疗效果的.意见建议：精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，从而促进生殖功能。

病情分析： 少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。 、意见建议：食物的有效调节：在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。这对于少精症的日常保健是非常重要的。 　　2、戒烟酒：男科疾病少精症的日常保健要戒肥胖，多运动，尽量不要抽烟、少喝酒。