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俯卧撑做多了胸肌痛怎么办

性别:男

年龄:20岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
俯卧撑做多了胸肌痛怎么办
想得到怎样的帮助:

是继续做还是停止呢?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王崇雷 外科 极速问诊
三级甲等 江西省人民医院

问题分析:你好,根据您的情况应该是胸肌软组织挫伤,伤处皮肤可用碘伏,克拉霉素胶囊预防感染,建议你注意多休息,可以在局部进行热敷按摩等,
您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的,常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等,运动也是最单纯、有效的活血方式,祝您早日康复!

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