首页 > 精神科 > 失眠抑郁 > 详情页

经常失眠,夜里多梦,白天上班没精神!

性别:男

年龄:22

经常失眠,夜里多梦,白天上班没精神!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘永贵 医师 精神科 极速问诊
二级甲等 黑龙江省农垦总局精神病防治院

问题分析:你有可能是有什么心事导致的,如果是有精神压力或者是有心事的话, 是会经常的做梦的。
建议你最好是能够缓解一下心理压力或者是解除心事的,这样你就不会经常的做梦和失眠了。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
建议您在生活中注意心理舒畅,尤其要注意睡眠,可考虑在睡前听一些轻静的音乐,同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复!

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向.
有的让患者心里调节,有的让采取运动疗法,有的让患者饮食疗法,其实这些调节,无非是让患者正视压力,放松心态,从而缓解症状。

展开全部
相关推荐
失眠多梦没精神
肖攀攀主任医师
精神科广州市惠爱医院三级甲等
指导意见:你可以服用谷维素。清脑复神液等药物治疗。注意休息。避免过度劳累。保持心情舒畅。
失眠多梦没精神
王永龙主任医师
精神科太原市中心医院三级甲等
心理分析:短期的睡眠不好是正常现象,当引起失眠的因素消失,就会恢复正常。如果是长期失眠,就需要注意了。失眠会引起身体上的各种不适症状。所以一定要注意心理指导:建议:身心松弛,有益睡眠:睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。
失眠多梦没精神是因为什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失早上起来的时候犯困、没有精神,可能与患者的睡眠质量不好或者睡眠时间过短有关系。比如患者晚上熬夜、失眠、多梦,或者存在入睡困难、睡眠时间短,早上起来的时候可能就会有犯困、没有精神的症状。患者如果存在夜间的睡眠-呼吸暂停综合征、打鼾等症状,会导致大脑处于慢性缺血、缺氧的状态,在早晨起来的时候也会表现为犯困、没有精神,针对这种情况,患者要及时就诊医院进行治疗。如果患者是因为睡眠不好导致的,要改善睡眠,患者早晨起来犯困、没有精神的症状就可以缓解。患者平时要养成规律的作息习惯,早晨起来的时候可以用10分钟做体育锻炼,呼吸室外的新鲜空气,这样可以加速血液循环、有精神,可以迅速消除困意。
夜间经常失眠,多梦,白天没精神。什...
肖攀攀主任医师
精神科广州市惠爱医院三级甲等
问题分析:多梦而出现失眠的情况,需要注意放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.意见建议:不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
失眠,盗汗,多梦,没精神
喻婷主治医师
内科杭州市红十字会医院三级甲等
问题分析:会员你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实意见建议:比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。建议保持良好的心态,也比较重要
失眠多梦,易睡易醒,没精神。
杨永盛主治医师
中医科临汾市人民医院三级甲等
病例分析:你好,你这属于气血不足导致的。意见建议:我建议针灸治疗,配合中药天王补心丹加减治疗。加背部走罐。效果最好。
入睡困难早醒失眠多梦白天没精神
王冰冰
心理诊所哈尔滨市第一医院三级甲等
心理指导:你好 睡眠时间是我们身体精神恢复的期间 但如果晚上睡眠质量不好 就会影响白天的状态 所以归根结底还是要从改善睡眠质量上入手 比如注意睡前要保持平静的心态
晚上睡眠不好怎样可有效调理?
许瑞
精神科山西大医院三级甲等
心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你有失眠多梦,失眠,缺乏精神的症状,可能是睡眠质量不好造成的,建议最好养成良好健康的生活习惯,规律作息,睡前可以听听舒缓的音乐,看一些轻松愉快的杂志放松身体与大脑,有助于提高睡眠质量,,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
经常失眠多梦心烦意乱白天没精神总
张建民医师
其他肥城矿业中心医院三级乙等
指导意见:你好,你说的这种情况建议口服安神补脑液和补血口服液,白天适当运动有助于夜间睡眠。
失眠多梦,白天没精神,
李二月主治医师
其他雄县医院二级甲等
问题分析:你好,根据你的描述是你压力过大引起的神经衰弱造成失眠多梦症状。意见建议:建议,你可以口服安神补脑液治疗,配合甲钴安片治疗,若是症状不减轻应去医院神经内科进行确诊治疗,祝你早日康复
常见科室