可不可以减肥成功这样的午饭

问题分析：健康指导：显然不行，您这样不但不能起到减肥的作用，相反会适得其反。俗话说：早上吃的像皇帝，中午吃的像百姓，晚上吃的像乞丐。此话正证明着早餐的重要性。早餐如果不吃的话，容易引起胆结石，而胆结石，严重的话需要进行胆囊切除术。所以早餐是一定要吃的。哪怕喝点流质饮品都比什么不吃强。而中午应该像平民一样，吃的饱。如果要减肥的话，建议晚餐少吃点即可。对于减肥而言，运动是需要适量的，况且你还很年轻，所以建议调整好饮食结构以及合理的运动达到健康并且塑形的目的。

问题分析：健康指导：您好，您这样的减肥是不科学、不健康的。早饭是必须要食用的，而且营养还要全面，早餐是一天能量的开始。建议您想减肥可以在晚餐的时候少食用一些，日常的饮食规律一些，避免食用高油高脂高胆固醇含量的食物，建议清淡饮食，适宜的锻炼运动是必须要有的。