性别：男
年龄：28岁
有痔疮和肛裂,但痔疮手术后,肛裂还是不好
该吃些什么润肠的食物,或注意什么
问题分析：问题分析:你好，建议你平时注意饮食，少食辛辣刺激食物，注意养成良好的生活习惯。 平时可以多吃水果蔬菜、蜂蜜等。多饮水。 保持大便通畅会显著缓解症状。 润肠药可以适量吃，泻药尽量不吃。 另外肛门可以用些痔疮膏和痔疮栓外用。
问题分析： 便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。其主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。
