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男20岁高中以来冬天特别怕冷手脚一直冰冷夏天下雨天比...

性别：男

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
男20岁高中以来冬天特别怕冷手脚一直冰冷夏天下雨天比较凉快的天气吹电风扇都能吹的手脚冰凉上大学有一段时间每天坚持锻炼怕冷的状况好很多但手脚还是冷脾有时会疼经常会止不住的胡思乱想注意力不容易集中
曾经治疗情况和效果：

前几天到看中医医生说是阳虚后来开了人生鹿茸丸和归脾丸还未买人参鹿茸丸归脾丸已经服用几天医生还反复强调绝对不能吃生冷的东西

想得到怎样的帮助：

怎样改善怕冷状况和胡思乱想注意力不集中的状况？谢谢

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
苏照琴 护士 妇产科 极速问诊
三级 山西煤炭中心医院

问题分析： 你好，肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
多吃含烟碱酸的食物：烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫；常吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等，驱寒暖身。

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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甲减是会怕冷的，典型的甲减症状的就是怕冷、乏力，甲减的患者由于甲状腺激素分泌的减少，所以会出现体温的下降。因为甲状腺激素具有维持正常体温的作用，如果患者出现了怕冷、乏力，要进行甲状腺功能的进一步检测。
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最主要的是肾虚阳气不足。肾主人体最根本的气以及阴阳，如果肾气虚造成肾阳虚会产生各种各样怕冷的症状，不但脚怕冷，手也会怕冷，这时候我们可以进行补肾。补肾可以用艾灸的方法，艾灸关元或艾灸涌泉都有很好的补肾作用。
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中医科中日友好医院三级甲等
可以继续巩固一段时间，平时可以用黄芪泡水喝增强体质，平时可以适当多吃一些核桃，山药，羊肉等食疗，治疗期间，要饮食清淡，多饮水，注意休息，心情舒畅，不吃辛辣油腻油炸生冷刺激性食物，不熬夜，忌烟酒。
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怕冷从中医角度考虑可能是身体阳气不足导致的。阳气不足，不能温煦机体，尤其是肢体末端冷的严重。怕冷还可能是阳气被郁不能外达四周导致的。其次如果是肾阳气虚也可导致脚冷等症状。
畏寒怕冷属什么症状
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
这是肾阳虚，阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，可能是肾阳虚会有四肢凉的症状，还会有失眠多梦、四肢畏冷、小便余沥、阳痿早泄的症状。
夏天怕热冬天怕冷吃什么可以调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
冬天怕冷、夏天怕热是人正常的一种生理表现，因此它不属于疾病，不需要特殊治疗。冬天人需要通过过多的产热反应产生足够的热量，在寒冷的环境中维持人体的正常体温，所以冬天要多穿衣服、注意保暖。
高血压怕冷吗
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内科中日友好医院三级甲等
患有高血压的病人不仅怕冷，同时非常的怕热。如果长时间出现怕冷或者是怕热的情况，极为容易出现脑溢血的现象。应该保持通风，多到外面呼吸新鲜的空气，可以适当的运动，有利于身体的健康。
肩膀怕风怕冷是怎么回事
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传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
肩膀怕风怕冷是因为阳气不足原因导致的，通俗就是说体虚。阳气不足的原因是因为常常进食寒凉的食物，服用一些药物、房事、工作过度等，这些都会减少人体的阳气。从中医上说，肩膀怕风怕冷是因为气血虚弱导致的，因为血气虚的病人肩膀血液循环差，血液相对较少，血液少肌肉收缩力量就不够，就会出现肩膀怕冷怕风。
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传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
怕风、怕冷可以吃一些补气的要，可能是因为气虚、或者是血虚而导致的，可也有可能是因为受到了风寒，要注意保暖，平时也应该多运动，治疗的时候，不要吃辛辣而且刺激的食物，要多吃热的食物，出门要穿厚一些。
怕冷是不是宫寒
曲中玉副主任医师
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