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近视,吃什么才好?

性别:女

年龄:56岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
近视,吃什么才好?
想得到怎样的帮助:

我去检查我的视力,医生说我的视力、每年加50度、吃什么才能好。

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
栾树林 副主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 朝阳市中心医院

问题分析: 你好,应多食含钙丰富的食物,如虾海带大豆蔬菜牛奶花生蛋黄。
还有含维生素a的食物,如猪肝,鸡肝。还有含维生素cb的食物如西红柿等。

申文辉 副主任医师 五官科 极速问诊

问题分析:您好,您在选择医院这个问题上,哪家眼科医院好当然要考虑医生经验、手术的设备、相关手术一些安全保障措施等。不是盲目的去询问医院。如果您有时间也可以去实地看一看。
目前,您需要了解的是医院正规、医院专家、设备等相关情况。另外,在手术时候医生会做术前检查,一些注意事项你要提前了解清楚,才能更好的配合医师。

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这与您长期用眼不当,不健康,过度疲劳等原因有关系。出现近视眼的情况,可以考虑首先佩戴眼镜进行矫正,同时注意多吃一些维生素a含量高的食物,比如猪肝胡萝卜的,注意用眼的正确姿势。做一些眼的保健操为好。
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要到医院检查一下眼睛,做出明确诊断是近视眼真性近视眼,还是假性近视眼如果是假性近视,散瞳点药就可以如果是真性近视眼,验光,多少度如果度数不大高,轻度近视眼不主张急于戴眼镜,验光必须做的,也许远视眼,散光眼弱视眼,要进行做出明确诊,才好治疗。
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可能与用眼不当导致的,平时要让孩子多做眼保健操,适当的看看远方,调节视力,平时可以多吃胡萝卜等,只要含维生素a比较多的食物,有利于眼睛的健康。还要保持睡眠充足。
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首先要做好良好的用眼习惯,避免长时间的用眼,看看绿色的植物,需要每天做眼保健操,热敷眼睛,按摩眼部的肌肉。平时饮食方面,避免偏食和挑食,尽量不要给孩子吃一些辛辣刺激的食物。
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预防近视主要还是需要孩子的饮食应该合理搭配。食物一定要丰富,种类一定要多要,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其是富含维生素b的食物,比如胡萝卜。多吃一些含钙的食物。对眼睛的视力也是非常重要的,如果体内钙缺乏,就会使眼球壁弹性下降,眼睛就很容易疲劳,容易得近视。可以多吃一些蓝莓因为蓝莓当中还有非常丰富的花青素,这种微量元素对于眼睛的视力有很好的防护作用。
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可以多食用一些含有胡萝卜素以及维生素的食物,这种食物能够缓解眼部疲劳,有助于补肝明目,维生素A主要存在于各种动物的肝脏、蛋黄中,植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜等蔬果中。所以平时要让孩子多吃这类食物,另外维生素C对眼睛也十分有益。
近视,吃什么才好?
栾树林副主任医师
五官科朝阳市中心医院三级甲等
病情分析: 你好,应多食含钙丰富的食物,如虾海带大豆蔬菜牛奶花生蛋黄。意见建议:还有含维生素a的食物,如猪肝,鸡肝。还有含维生素cb的食物如西红柿等。
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指导意见:你好,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。研究表面,预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益。
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一般情况下,没有小孩近视眼吃什么对视力好的说法,可以进行矫正视力,具体内容如下:儿童近视,可以通过适量的叶黄素来改善眼睛的视觉。事实上,现在还没有一个确切的治疗和治疗手段可以让儿童的近视,而现在还没有什么办法能够做到。18岁之前一定要注意预防近视,眼睛的眼轴要到18岁以后才能完全正常。角膜塑形镜、离焦软镜、补光仪、低浓度阿托品、离治疗方式。
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小孩子预防近视眼要多吃含铬食物,谷物、肉类、乳酪及蛋黄等,还有硬质食物:胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分,还有含钙食物:牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等,食用时注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物,以增加钙的吸收与利用。
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