性别:男
年龄:48岁
减少腹部脂肪,多喝乌龙茶行吗?
问题分析: 您好,根据您的描述,减肥可以有多种方法的,像是注意下饮食,少吃辛辣冷的食物多吃新鲜的蔬菜水果等。其次要注意加强体育运动,必须要坚持下来,适当喝茶也是有一定帮助作用的,多喝水,祝您健康。
问题分析:健康指导:您好:我是郭医生,很高兴为您解答,下面是根据您的情况做的分析:最好的办法还是控制饮食,多运动,特别是你这种中年人,很容易腹型肥胖。 您好:下面是根据您的情况做的建议:这很容易导致三高。
问题分析:健康指导:根据您的描述,多喝乌龙茶有一定的效果,但是还要注意饮食和生活习惯调节,饮食注意少吃脂肪多的食物,多吃蔬菜水果,可以早晚多多进行步行锻炼,减肥效果很好,而且不会反弹!建议采用这种方法坚持一段时间!