你好！脸上长了遗传性雀斑和黄褐斑很多年了，应该是青...

问题分析：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
每 天喝 一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果

问题分析：黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑形成的原因主要是因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病
（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。 你可以辨证论治开中药调理看看。

问题分析：激光去雀斑能产生高能量、聚焦精确的单色光，具有一定的穿透力，作用于人体组织时能在局部产生高热量。激光去雀斑就是利用激光的这一特点，去除或破坏目标组织，达到激光去雀斑的目的。
　　治疗不是一次性就可以解决的，因为每个人的雀斑情况都是不一样的。使用激光去雀斑一般需要2-6次的治疗，每次的治疗时间间隔在2-3个月左右。一次治疗后的斑点色素碎屑并不是一下子就可以排出体外的，这些色素碎需要时间慢慢的排出体外，这也是皮肤自然恢复的一个过程。

问题分析：要想从根本上预防和治疗黄褐斑，必须从调整内分泌入手。导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。
针对这些原因，最有效的途径是，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。 当然，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。