饭，吃不下，失眠。喝酒多，不与人交流，什么事也不想...

问题分析：病例分析:患者存在明显的酒精性精神障碍
意见建议:建议于精神科就诊，选用合适的抗精神病药物系统治疗，同时需要戒酒治疗

问题分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
人都有交流、宣泄、归属的需要，哪怕是身处荒岛，也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中，也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人，也可以是知交好友，或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。

问题分析：出现严重失眠的情况，很大程度上也与身体素质有关，身体状态不好，也就非常容易引起失眠症状的出现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的失眠情况所困扰，而又无能为力
当失眠出现的时候，需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊，找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。

问题分析：心理分析：你的描述中吃不下饭、失眠、什么事也不想做象忧郁症的一些表现，把自己关在家里，见人有自卑感，又有社交恐惧症的特点。
心理指导：不知你指的40天发作一次是什么情况，忧郁症和社交恐惧症都是长期的问题，不是偶而发作。建议到医院精神科作一个详细了解，如果对现在的精神状况非常不满，没有器质性疾病的情况下，也可以到心理咨询所咨询一下。