性别：男
年龄：51-65
问题分析：1.双手交替发短信，防止单手拇指过度劳累。 2.两只手握着手机发短信，以平衡双手的压力。 3.拇指不要用力按压键盘，按压时间不要太久。 4.平时避免用手抓取沉重物体。 5.发短信或用手工作一段时间后，可做简单的手操消除疲劳。
问题分析：可以试试按摩,理疗的治疗办法,如果能通过这样的治疗办法改善症状也是可以的,必要的时候再考虑手术治疗.
