尿多，怕冷，睡眠不好，梦多我44岁记事起就梦多，成家...

问题分析：你好，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。意见建议：建议比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打x网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般照成夜尿增多怕冷有可能是由于肾虚引起的这种现象的发生对于失眠也有可能是由于身体体质差或者是长时间的疲劳劳累身体休息功能障碍等情况引起的这种表现的发生应该及时的进行调理和治疗。意见建议：给你的建议就是针对于这种情况尽量的注意好休息避免过度的疲劳和劳累同时可以适当的对头部进行一些按摩并且每天用热水泡脚同时也可以适当地应用一些。理疗的方法进行局部的条例都有一定的缓解的作用。

是肾阳虚，肾阳虚的症状为四肢发冷，面色恍白，神疲乏力，畏寒，甚至还有水肿，口淡不渴，脉沉迟细弱。治疗上可以选用药物。可以口服药物改善肾虚症状的，在饮食方面可以多吃一些补肾益气的食物的，比如韭菜牛肉，羊肉等。

这种情况的建议到肾内科继续就诊。表示考虑激素治疗。

指导意见：你好，根据你提供的信息建议你检查一下尿常规、前列腺液和血压看看有没有疾病的情况，同时建议你平时适当的增加一些体育运动

病情分析： 首先,人做梦是正常的生理行为,是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化,因此不用担心.其次,做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那一段时间周围,因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详,就可以减少做梦.意见建议：最后,要想少做梦,主要可以有以下几种方式:一,白天积极参加运动,运动可以放松神经,加快血液流速,这样晚上就容易进入深度睡眠;二,白天工作学习,不要给自己太多压力,压力大了也容易多做梦;三,睡前试着喝些纯牛奶,牛奶中的一些成分有助于睡眠

问题分析：你好；怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉意见建议：建议西洋参泡水饮用,吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用,可以加强肢体末梢的血液循环,吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

病情分析： 与人的情绪状态有关。对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。个体功能状态差异，有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。意见建议：可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节

病情分析： 从你描述的症状来看，考虑是肾阳虚导致的夜尿增多不适症状。意见建议：不要担心，建议口服金匮肾气丸，温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。注意休息，适当增加饮食营养，注意营养均衡，避免肺部受凉就行啦。祝你健康！

病情分析： 你好.可能是结石或者腰部椎间盘病变或腰肌劳损引起,建议保持正确的坐姿,意见建议：多卧床休息后看会不会减轻,若不减轻需要去医院做进一步检查后确诊。