长期失眠、反复口腔溃疡、时好时犯;几乎每天晚上都做梦...

问题分析：你的情况很可能和微量元素缺乏诱发有关的，缺乏维生素b族和缺锌区缺铁的时候容易出现这种症状的，
建议到当地医院检查微量元素，血常规和维生素水平，如果是这些营养要素缺乏导致的，需要及时补充的，治疗效果不好时再考虑中药调理

问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气，对人对事要宽宏大度

问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述，您有可能是得了轻微的抑郁症，表现为显着而持久的心境低落，自我否定，失眠，没食欲，严重者可出现***念头和行为，不容忽视。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
抑郁症是可以治疗的，抑郁症患者不要太过紧张，这会让你的病情更加严重。首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。
建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗

问题分析：你反复口腔溃疡可能因睡眠不足，过度疲劳引起的，因为睡眠不足，过度疲劳会造成机体免疫力下降。失眠多梦可能是由精神紧张，过度思考，苦恼忧虑等引起。
可以在医生的指导下服用安神补脑液，安定等药物，到药物都有依赖性和一定的副作用；建议睡前适度运动；睡前少思考，多听一些轻音乐；尽量不喝浓茶和咖啡等。