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有糖尿病和高血压的人没什么精神时能吃什么营养品

性别：女

年龄：49岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

有糖尿病和高血压的人没什么精神时能吃什么营养品

曾经治疗情况和效果：

一直在吃降糖药，血压也在正常范围内，一个月前肺部感染住了半个月的院，抽了好多的血，最近身体没什么力气，

想得到怎样的帮助：

能不吃点什么营养品

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王停停主治医师内科极速问诊

三级甲等聊城市第二人民医院

问题分析：建议饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息
建议你必须改良生活方式，包括限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。定期复查。

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内科山东省立医院三级甲等

糖尿病和高血压患者通常可以吃一些清淡的水果蔬菜。糖尿病患者可以吃一些新鲜的蔬菜，比如南瓜、紫菜、生菜、小白菜、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿、西葫芦等，还可以吃一些含糖量比较低的水果，比如橙子、菠萝、李子、柚子、猕猴桃、草莓等。高血压患者可以吃菜花，银耳，罗汉果等新鲜蔬菜水果，含钾，钙含量高，但是饮食只能起到辅助治疗的作用，如果病情严重，需要配合药物治疗。

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王飞副主任医师

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戚敬虎主治医师

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问题分析：根据你的叙述考虑血压问题，建议你可以吃点硝苯地平缓释片和卡托普利片，在可以用点杞菊地黄丸意见建议：考虑与您过度劳累，睡眠不足有关，注意休息，避免过度劳累，按时服用我给您说的药物

有糖尿病和高血压的人没什么精神时能吃什么营养品

王停停主治医师

内科聊城市第二人民医院三级甲等

问题分析：建议饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息意见建议：建议你必须改良生活方式，包括限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。定期复查。

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病情分析：可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等

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