病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,想让您帮我分析下我的体质。我经常的手脚心热,晚上睡觉表现明显,经常因此睡不好觉,吃过养血退热丸能好一点。而白天脚又凉,得用暖脚器才行。这两天天气暖和,脚才不那么冷了。我在网上查了下,觉得自己阴阳两虚。但是更倾向于阴虚火旺。因为我经常上火,烦躁,皮肤这两年变得很干,很黄了。于是我用了玉竹、麦冬、枸杞三样泡水喝。喝了有20天吧,觉得消化不好了,而且大便溏泄,并且几天不排便。是不是上了脾胃呢?我想赶紧给我的身体和皮肤补水,应该怎么才能对我的症呢
曾经治疗情况和效果:
吃过养血退热丸,感觉对症。喝玉竹、麦冬、枸杞水,觉得皮肤稍微也白了一点。
想得到怎样的帮助:
我这样的体质应该怎么样迅速给身体补充津液,而又不伤害脾胃呢?