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浑身乏力，夏天特别爱出汗，长期耳鸣，冬天手脚冰凉，...

性别：男

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
浑身乏力，夏天特别爱出汗，长期耳鸣，冬天手脚冰凉，腰膝酸软，畏寒。
想得到怎样的帮助：

我是肾阳虚还是阴阳两虚？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
梁志刚 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山西中医学院附属医院

问题分析：你好，根据您的描述，我分析，多吃一些黑豆，黑木耳，黑米，这样有帮助，
建议你有空的 时候，可以双手互搓，增加肾气，还有，用双手的手背搓你的腰，这样可以有助于提升肾气，希望对你有帮助。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。

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长期手脚冰凉又冒汗，多数是肾阳虚所引起手脚发凉的。平时可以用艾蒿和红花进行泡脚，可以用药物治疗的，同时应多吃温热性食物，避免进食寒凉性食物，然后不能熬夜，要注意休息。
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这是由于年龄大了，体内阴阳失调导致的，这个年龄接近更年期，中医认为肾阴肾阳都有不足，气血双虚，或者，还存在肾阳虚的症状引起的，因此需要你慢慢的进行中药调理。建议注意休息，避免熬夜劳累，可以到医院找中医应用中药调理治疗一段时间。
冬天手脚冰凉夏天似火炉怎么回事
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冬天手脚冰凉夏天似火炉考虑是神经调节不好所导致的，也与肾阳虚弱、受凉、受寒、风湿，经络气血运行不畅、气虚、血虚等诸多因素有关，可以去中医科进行就诊，另外要让医生看一下，还要把把脉，是需要结合自身的情况，来服用药物进行调理，一般对人体的身体影响并不是很大的。
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手脚凉属于阳气不足，出汗这个是出的虚汗的了，还是多注意点孩子的饮食营养的了，多食高蛋白高营养易消化饮食，适当补充微量元素，多食新鲜蔬菜和水果，带孩子出去玩，晒晒太阳，必要的时候还是要去医院做个检查，听从医嘱。
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容易上火，冬天手脚冰凉，夏天手心脚心发热，属于肾虚，考虑是肝肾阴虚、阴虚内热所导致的，冬天手脚冰凉，如果伴有腰膝酸软，舌苔是白色的，则属于肾阳虚。如果心脚心发热，潮热盗汗潮红，舌红少苔，腰膝酸软症状，则属于肾阴虚。中医讲究辨证论治，所以是需要根据患者的详细症状进行确诊的。
手脚冰凉怕冷怎么办
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如果有这些症状的话，最常见的还是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，比如补中益气丸，八珍汤这类的。不过，首先还是跟平时缺乏锻炼，另外，饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
夏天出汗多冬天手脚冰凉吃什么药好
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阴阳两虚，阳虚为主，阳虚不能固摄，所以冬天手脚冰凉，夏天手脚出汗。阴虚所以整个人面色晦暗。与体质虚弱有关。建议加强锻炼，加强营养，增强体质。勿背心理包袱。中医认为是有脾肾阳虚，伴有了人体的畏寒肢冷，神疲乏力等，对于夏天容易出汗，可以见于肾阴虚，阴虚火旺。手脚冰凉用些药物，平时多用干姜和艾叶水煎泡手脚部位。
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中医治疗夏天手脚凉采用综合调理，效果往往很好。中医认为出现手脚发凉的原因是肝郁脾虚，脾阳郁阻不通，不能达于四肢，或者寒湿之邪凝结体内，阻遏阳气疏布运行，或者肾阳亏虚等，均可出现手脚凉的情况。主要原因是炎热的夏天过食寒凉，损伤脾肾阳气，寒邪伏于体内，或者平素抑郁，肝郁困脾等。
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可以饮食调节，如果长时间的处于手脚冰凉出汗的问题很有可能是体质虚寒或者虚弱导致的，这个时候使用饮食调节效果是十分明显的，不但对于人体没有任何的伤害还可以使得身体在短时间之内调节回来，但是这一种治疗方法一定要建立在对于个人的体质有彻底的了解下才能使用的。
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冬天手脚冰凉，建议多吃羊肉，生姜，韭菜，大枣，豆腐。羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到暖身效果。生姜可温中止呕、解表散寒。韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳。豆腐里含有丰富的维生素B2，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。
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