去了一次悉尼，在海边不小心被海胆刺了一下，回来背上...

考虑到不小心吃了点牙膏沫，应该没有什么大问题，可以放心，多喝水促进排泄，牙膏本身有杀菌消炎的作用，不会对身体造成什么伤害，以后在刷牙的时候尽量避免食入即就可以了。

口香糖它会经由肠道蠕动排出，不会对人体造成什么影响。人的肠胃内壁很光滑，并且分泌有大量黏液，可以多喝水，吞进肚子后消化不了便会自动排出。可以多吃些粗纤维食物，像韭菜，芹菜，加速肠蠕动，促进排泄。

怀孕五个多月喝了海洋宝宝的水就应该多喝水，加速化学物质的排泄。海洋宝宝的成分是冻胶，是一种高分子的亲水材料，本身对人体无害，但散发出来的怪气味，说不好可能会出现头晕，腹痛等症状。

怀孕期间可以适当的食用一些海胆，但是一定要少食或者是不吃生食。海胆的营养非常的高，含有大量的蛋白质、油脂、维他命、多种氨基酸、磷、钙等，可以给孕妇和孩子补充养分。另外，海胆还有祛瘀消肿、清热消炎、健脾强筋等作用。此外，由于其含有丰富的蛋白，容易被身体所消化，而且其口感也非常美味，能够促进唾液的分泌，能够起到很好的促进食欲的效果。不过，由于体内含有的水银含量很高，如果怀孕期间长期服用会对宝宝的神经系统造成一定的伤害，因此建议尽量少吃，尽量少吃，也不能直接吃。

在海边晒伤多见于过敏导致，不能确定是晒伤，出现痒，可以根据病情服用开瑞坦等抗过敏药物治疗，外用治疗。也可以到医院皮肤科就诊检查，在医生指导下进行药物治疗。注意皮肤卫生，避免日晒，不要吃辛辣的食物，注意休息。晒黑一般随时间发展，可以好转恢复。

救治的第一时间就要挑刺。如果不慎是有毒的海胆，海胆刺进入皮肤后会变成蓝色，这倒是有助于及时发现刺的位置。如果实在找不到，可以使用X线来找。如果发现海胆刺的刺入深度不深，通常要省事很多，可以用醋来溶解海胆刺。

被海胆刺伤后要仔细检查伤处有无残留的海胆棘刺突，海胆刺进入皮肤处会变蓝色，这有助于查找海胆刺的位置。有时用X线也可找到海胆刺醋可以溶解掉大多数扎入浅表皮肤的刺：每日用醋浸泡伤口几次，然后用浸醋的敷料盖在患部即可。在极罕见的情况下，需作一小的切口取出海胆刺，但必须十分小心，因为刺很脆易断。若刺潜入深部组织，必要时采取手术方法取出。然后外涂消炎、止痒、止痛的药水，以防继发感染。

吃海胆中毒要立即催吐，用清水彻底洗胃，清除残存在胃内的毒素。中毒后，因为呕吐引发的电解质失衡，要及时补充，多喝水，或葡萄糖水。避免吃海鲜内脏，重金属等污染物容易集中在海鲜的内脏上，肌肉中重金属的含量一般都不高。

发烧过后可以适当的吃虾，但不能多食。发烧者胃肠道的消化、吸收功能减退，以免增加胃肠道负担；此外感冒时机体免疫力下降，可能造成过敏症状，所以即往有过敏史者应避免食用。

这是很常见的踝扭伤，肿的原因是踝部内出血，前期应该泡冷水半个小时左右。24小时后可热敷理疗帮助血液循环促进恢复，局部可以使用各种止痛膏镇痛。减少走动，没事时抬高患处。也可以用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。