性别:男
年龄:30岁
问题分析:你好,夏天炎热,人体上火内燥属于常见现象,根据你说的情况,日常要注意口腔卫生,多喝水,多吃青菜水果,少吃辣,避免熬夜,保持充足睡眠建议可以吃点清火栀麦片之类的药物调理看看,希望对你有帮助