一准备睡觉，就紧张，出汗，这是怎么回事

紧张、手心出汗可能是植物神经紊乱、焦虑症等原因导致的。1.植物神经紊乱：植物神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，如果植物神经系统的平衡被打破，可能会出现紧张、手心出汗等症状。2.焦虑症：焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，可能会出现无明确客观对象的紧张担心、坐立不安等症状，还可能会导致植物神经功能失调，致使出现心悸、手抖、出汗、尿频等症状，所以可能会导致紧张、手心出汗。

问题分析：你好，出汗考虑身体虚弱或者肾阴虚或者植物神经功能紊乱。意见建议：建议一般服用六味地黄丸和谷维素片以及黄芪精口服液。另外多喝白开水 。注意休息。

人的情绪，是影响你身体的变化的了，就是情绪的问题导致的了，也要注意是不是过度的紧张导致的，也是不排除的了，你可以考虑使用一些抗焦虑的药物的治疗的，另外的话，要注意多进行运动，也是可以帮助改善的了。

指导意见：出汗的情况中医辨证可分为自汗和盗汗。气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加, 非高温非运动时明显出汗，这是虚汗，盗汗是指入睡后出汗, 睡觉时出汗明显增多,醒后汗止.自汗虚汗用十全大补丸 ，补中益气丸调理，盗汗用六味地黄丸，大补阴丸调理。合理饮食，适当锻炼，增强体质可改善出汗的情况

紧张出汗在临床中主要是激活交感神经系统，交感神经系统亢奋可以使整体进入战斗状态，也就是交感神经兴奋可以引起消化系统、泌尿系统、心血管系统、皮肤系统等各个系统进入紧急状态而出现应激反应，可以出现出汗、颜面潮红、尿频尿急、心慌、气短、胸闷、心跳加快、头晕、头痛、头皮发麻、气促、呼吸困难等症状。

指导意见：紧张，交感神经兴奋，心率加快，面部充血，面红 ，汗腺分泌增强，出汗多，经过社会煅练，慢慢的就好了！

你好，这是情绪波动引起的植物神经紊乱，可以吃谷维素治疗

指导意见：根据你所述情况一般见于是植物神经紊乱，放松心态，转移注意力。服用谷维素片

意见建议：你好，出汗可能是体虚导致的， 可考虑吃些补气固表的中药，一般可选择黄芪精口服液

问题分析：您好，根据你的情况，紧张、吃饭后之所以出汗多是由于交感神经兴奋性增强的原因，一般是不需要特殊的药物治疗，主要是控制自己的情绪就好。意见建议：也可以口服一些中成药来改善症状，比如逍遥丸、柏子养心丸等，平时要注意饮食清淡，不要喝咖啡、不要抽烟饮酒，适当运动，保持心情舒畅，避免一些不良情绪的刺激，希望我的回答对你有所帮助。