性别:女
年龄:30岁
具体找谁治疗啊
问题分析:你好,产妇的自我调节,首先要从产妇的心理根源上斩除抑郁心结,平复产妇的情绪,让产妇将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上。怀孕和生产过程给产妇带来生理上和心理上的巨大变化,带来恐惧和压力,这些都需要孕妇自身去调节。
问题分析:有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状