身体虚弱无力,腰酸腿软,经期综合征严重,量少切慢,气血...

身体其实是健康的，但是就是说在中医看来就是一个气血比较虚，可以通过一些食疗以及运动了也做一些调整。饮食方面多吃一些补血补气的食物，另外多做一些有氧运动。

女性一般在45岁之后开始出现围绝经期综合征。通常情况下，大多数女性在45岁后会出现围绝经期综合征，此时女性的卵巢机能下降，月经也可能会出现异常。发生围绝经期综合征的女性体内的激素水平发生了变化，主要会表现为经期不规律，心情也会发生变化，许多女性在绝经期后的睡眠质量都很差，夜间容易出汗、潮热，脾气也容易急躁。女性在绝经期间，一定要注意好自己的情绪和心理方面的问题。如果出现了比较严重的情况，可以在医生指导下服用一些外源性的雌激素或者是缓解绝经期综合征的药物。

围绝经期综合征引起的白带带血可能是由节育器异位、阴道炎、子宫内膜息肉等原因所致，通常需要通过药物治疗或手术治疗进行处理。1.节育器异位：节育器异位可能导致节育器下移，刺激子宫内膜而引起出血，需要医生进行检查并取出节育器。2.阴道炎：阴道炎可能因个人卫生不注意引起细菌感染，炎症刺激也可能导致阴道出血，可以在医生指导下使用药物治疗。3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是受雌激素影响而引起的赘生物，主要表现为阴道出血和白带异常，体积较大时需要手术切除治疗。此外，也有可能与子宫颈上皮内瘤变等有关，应尽早采取相应的治疗措施。

一般来说，经期综合征的症状有头晕、记忆力减退、小腹胀痛、腰酸、注意力不集中、呕吐、恶心、焦虑、情绪波动大等。女性通常会在月经结束后自然消失。建议女性养成良好的生活习惯，可以适当进行户外活动，能够分散注意力；注意多休息，避免熬夜；饮食以清淡为主，尽量不吃辛辣、油腻的食物；如果症状严重，可以在医生的指导下口服避孕药，减轻症状。

经期综合征失眠，一般可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解症状，具体内容如下：1.药物治疗：经期综合征失眠多考虑是激素水平影响。患者可通过龙胆泻肝安神定志丸、酸枣仁汤等药物进行调理，能够调理体内激素，平静心气，缓解症状。2.日常护理：除了药物治疗外，建议患者尽量保持平和的心情，避免心情大起大陆，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充身体维生素适度的进行体育锻炼，有助于缓解的经期综合征失眠的症状。

经期综合征有较多表现，大体可分为情绪异常，躯体异常和行动异常。一、妇女月经期间，如妇女发生经期综合征时，一般表现为某种情绪异常，有的妇女会出现脾气暴躁，焦虑不安，还有一部分妇女可出现冷漠，忧郁，情绪敏感等症状。另外一些女性还可能会表现为烦躁、失眠、注意力不集中等。二、除情绪异常外，有些妇女会在躯体上显示不正常，如头痛，腹痛，恶心呕吐，拉肚子，便秘，下肢水肿，下肢酸痛，脸色苍白等、手脚冰凉等病症。这些症状主要是由于身体机能失调导致了体内激素变化造成的。三、也有一些妇女在行动能力方面显示不正常，也有妇女显示出运动能力的衰退，不能做剧烈运动。经期综合征和经前综合征之间存在某些相似性，但两者并不是完全一样的。经前期综合征一般出现于月经来潮前，月经来潮后，有关症状可自行消除。

有非常多的疾病可以导致，常见的内科疾病，比如出现感冒，感染或者是肝脏功能出现问题，都可以导致浑身无力，另外，贫血也会造成浑身无力，经常焦虑，抑郁也会导致无力，可以到医院进行一些检查，排除一些内科的疾病。平时要注意放松心情，缓解自我压力，多做户外运动，强身健体，清淡饮食，注意饮食营养，如果病情较重，可以到医院对症治疗。

经期综合征是经期女性不适的各种表现症状。月经期间容易出现烦躁，情绪低落，多疑脾气暴躁，工作不能集中精神，还会出现失眠、头疼、健忘症等症状。或者是胃不舒服、食欲减退、便秘、乳房胀痛等。严重的还会有腰部酸痛、皮肤过敏等表现。还会有呕吐、小便频繁，反应过度时会出现出冷汗、脸色蜡黄、脸色发白、手脚冰冷、疲倦乏力、嗜睡等，多见于未婚、怀孕后的症状。平时要多注意多休息，适当的饮食，适当的运动，要调节好的生活节奏，不要有规律的生活方式，还要注意月经期间的卫生。女性经期后会自行缓解，所以不用太过紧张。

围绝经期综合征是由于女性在绝经前后性激素不稳定或单纯减少而引起的一系列生理和精神方面的表现。绝经可以分为两类，一种是自然绝经，另一种是人为绝经。自然绝经期是由于卵巢中的卵泡耗尽，或由于卵泡的功能丧失，使卵泡无法分泌荷尔蒙而引起的绝经期。人工绝经期是通过外科手术或放射治疗来终止卵巢的机能。一般而言，人工绝经后更有可能引发围绝经期综合症。这种疾病主要出现在45-55岁之间，会引起月经失调，有的人会突然发汗、身体热、失眠、易怒等，对日常生活造成一定的影响。建议及时到医院的妇科进行改善。

围绝经期综合征吃镇静药物、富有营养的食物比较好。围绝经期综合征的发病原因是由于不同的年龄体内激素的改变。如果有子宫疾病的表现需要及时就医，需要通过积极的运动，保持生活规律，还可以通过服用一些镇静药物或者是维生素来缓解患者的不适症状。可以多吃一些富含钙质的高蛋白质食品，以防止骨质疏松症；避免高油高脂食物，避免动脉硬化、冠心病等疾病的产生。