身体虚弱无力无精打采是怎么了

问题分析：您好，肾源性水肿一般最早出现在眼睑处和双侧踝关节，而出现单侧小腿水肿可能是由于局部淋巴回流受阻或者血栓性静脉炎导致意见建议：建议您到正规医院进行腿部超声检查明确局部水肿的病因，对因治疗。平时注意低盐饮食，避免过多液体的摄入，保持心情愉悦。

有非常多的疾病可以导致，常见的内科疾病，比如出现感冒，感染或者是肝脏功能出现问题，都可以导致浑身无力，另外，贫血也会造成浑身无力，经常焦虑，抑郁也会导致无力，可以到医院进行一些检查，排除一些内科的疾病。平时要注意放松心情，缓解自我压力，多做户外运动，强身健体，清淡饮食，注意饮食营养，如果病情较重，可以到医院对症治疗。

病情分析： 你好，从你描述的症状上看，有点像是气血两虚的症状，而且还有点心气虚。意见建议：建议你最好能到医院查一下血常规，看看是不是存在贫血的情况，像你这个年龄的女生，缺铁性贫血是比较常见的，如果确实有贫血的情况，可能需要补铁治疗，如果检查没有贫血的话，可以吃点健脾补气的中成药，比如归脾丸或是人参健脾丸，另外，可以喝点黄芪泡水，也能补气提神。

问题分析：你好：头晕、无精打采、食欲不振跟气虚或肾虚有关系；肾主情志，肾虚时会无精打采、周身乏力、头晕；意见建议：因为不能面诊，所以建议你最好到医院看一下，明确病因后对症采取有效的防治方法；平时要注意休息，注意饮食的调养。

问题分析：您好，根据症状表现您母亲这是更年期的症状，中医讲是气阴两虚导致的脏燥。意见建议：可以服用六味地黄丸及生脉饮益气滋阴，可以配合针灸调理效果会更好。在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，多吃山药粥、北沙参及麦冬。平常注意多运动，保持良好的心情，不要熬夜，调理一段时间症状就会改善。

问题分析：你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.,.

病情分析：盗汗是晚上睡眠时会出现大汗的情况，一般是肾阴虚的表现。阴虚热扰，津液外泄所致盗汗，见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。意见建议：我的建议是，中医药治疗，可以用六味地黄丸，进行滋阴降火。另外少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜和过度劳累。

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。 ⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。 ⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。 ⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。 另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。 ⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。 ⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。 ⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。 另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！