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月子里面能吃黑芝麻汤圆吗？

性别：女

年龄：24岁

月子里面能吃黑芝麻汤圆吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘建华 医师 妇产科 极速问诊
天津市宁河县妇女儿童保健中心

问题分析：你好，可以的，你现在的这种情况是属于生产后的恢复阶段，饮食上主要是营养全面、不吃辛辣刺激的食物就行，所以你适当的吃一些黑芝麻汤圆没有影响。
建议你产后一定要注意休息好、避免熬夜或劳累、受凉等，饮食上可以适当的多吃一些高蛋白食物、高维生素类的食物比较好，偶尔吃一些黑芝麻汤圆是可以的，但不宜频繁的吃或多吃。

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宝宝能吃黑芝麻吗
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可以适量使用黑芝麻，对孩子的发育有很大的好处，根据孩子的实际情况合理使用就可以，以后需要注意好饮食合理性，如果没有就没有问题，另外宝宝头发黄，有可能是缺锌引起的，可以去做一个微量元素检测看看，适当根据情况补充。
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黑芝麻对治疗失眠的帮助一般不大。黑芝麻治疗失眠一般应与其余食物搭配。例如，核桃加黑芝麻可改善睡眠质量，常用于治疗神经衰弱失眠、健忘多梦等症状。具体吃法是在核桃中加入黑芝麻制成糊状，睡前服用效果非常明显。黑芝麻具有润五脏、益气功效，富含生物素、维生素e，居植物食品之首，含有大量脂肪、卵磷脂、蛋白质、钙、铁等营养成分，起到抗衰老、长寿的作用。
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孕妇能吃黑芝麻糊，但需适量。黑芝麻糊是由黑芝麻、糯米、核桃等成分组成，包括多不饱和脂肪酸、蛋白质、维他命及矿物质组成。多不饱和脂肪酸是胎儿生长发育必需的营养物质，对胎儿大脑的发育也是有益的。孕妇可以喝一些黑芝麻糊，避免过量食用，以免造成肠胃不适。孕期要注意多摄入高蛋白质、低脂食品，多食用适时的蔬菜和水果。
高血压能吃黑芝麻吗
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内科中日友好医院三级甲等
高血压是可以食用芝麻的，芝麻含有非常丰富的营养素，对人体有很多好处，女性食用还可以抗衰老，黑芝麻含有不饱和脂肪酸比较多，有降低血脂和改善动脉硬化的作用。适当吃一些就可以了，有高血压除了药物，自己注意保健很重要，尽量少吃咸的油腻的，避免紧张劳累。
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内科中日友好医院三级甲等
黑芝麻有润肠通便，补肾养血的作用的。黑芝麻很容易升高血糖，糖尿病患者不能用，另外腹泻的患者也不可以用。黑芝麻过敏的人不能吃，如有患慢性荨麻疹的朋友也不能吃，患有高血脂高血压糖尿病人不能吃，这些要注意的密切观察。
减肥能吃黑芝麻吗
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吃黑芝麻对减肥没有多大的效果，因为黑芝麻的营养价值很高，而且还含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类，想要减肥的女性，营养摄取量不够的话，皮肤变得不好，可以吃一些黑芝麻，但是不能经常吃黑芝麻用来减肥，而且黑芝麻吃多了也会发胖。
肾炎能吃芝麻吗
张聪副主任医师
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可以吃芝麻，芝麻含有丰富的维生素，可补充机体营养，适量吃对身体是有益的。饮食上要以清淡为主，每天盐分摄入量不要超过3克，若有水肿，蛋白尿和血尿现象，要适量补充蛋白质，可喝牛奶，鸡蛋。
糖尿病能吃黑芝麻吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑芝麻富含蛋白质、油酸、亚油酸、亚麻酸、卵磷脂、烟酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E及钙、磷、铁、硒等营养物质，尤其是维生素E有保护胰腺细胞的作用，亚油酸有调节胆固醇的作用，黑芝麻所含成分对糖尿病有益，糖尿病可以吃黑芝麻。黑芝麻属于高脂肪食物，虽然对糖尿病有益，但每次食用量应在10g以内为宜。总之，芝麻分黑芝麻、白芝麻，糖尿病均可以食用，但一定要掌握好食用的量。
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