性别：男
年龄：22岁
问题分析：这位朋友你好，你这情况可能与肾虚有关，一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，不可久坐久立不要吃的太咸，平时可多吃些高蛋白的食物，不要吃凉的或刺激性食物，多喝点小米粥，慢慢调，养，不良习惯要注意
问题分析：肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医 生当 面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。
问题分析：这情况还是肾阳虚影响导致变速和的情况多喝水，注意休息的 遵医嘱的情况积极选择配合金贵肾气丸等调理观察是否恢复注意少食生冷刺激性食物加强营养注意卫生的
