月经量少，有血块，只有三天，平常经常腰疼

问题分析：月经量少主要考虑是内分泌 紊乱引起 的.建议你去医院做性激素六项检查.
建议你月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等祝您身体健康心情愉快合家欢乐

问题分析：在正常情况下，月经是鲜红色的，发生有血块的月经，颜色黑暗，常常伴有月经量少、经期不定。与患者精神紧张、情绪不稳有很多关系。
你好！建议调整状态，缓解紧张的情绪，宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C、E使骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松，炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，禁烟酒等。

问题分析：你好：正常的月经周期是28天左右,但提前或延后7天以内仍属正常,月经持续时间一般3--7天,一次月经出血量约为30--50毫升.
建议你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物，祝你早日康复 。