睡眠惊恐障碍，大概有十年病史，病情从一年

惊恐障碍只要通过一定的治疗和改善，病情也会根治的，可以到专业的精神病医院或者是精神科就诊，找心理医生调整一下自己的情绪也很重要，平时也需要学会控制自己不好的情绪出现，不可以总是太急躁不安，也不要总是过度的劳累，还需要多休息比较好一些，平时也需要多出去走走，多散散心对治疗效果也会有更好的作用，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关，还需要早做治疗比较好一些。

恐惧症属于神经症范围，主要表现有患者对特殊环境的恐惧，如社交恐惧，广场恐惧等。一般此种疾病需要药物治疗，在药物治疗的基础上还需要心理治疗，先诊断明确后再看。

惊恐障碍简称惊恐症是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，害怕产生不幸后果的惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍。惊恐症状是病人自我感受到的表现，病人在某些情况下突然感到惊恐、失控感、发疯感、崩溃感、好象死亡将来临，惊恐万状，四处呼救，同时伴有严重的自主功能失调，其起病快，终止也快，其表现将持续数分钟或几十分钟的急性症状，发作呈自限性。

你好！请问你目前具体服用哪些药物？每天剂量？建议加强抗抑郁药物治疗和抗焦虑药物治疗，配合心理治疗！

指导意见：你好，您这个是心理疾患，这个需要去看心理医生，如果确定是这个问题，需要心理疏导配合药物治疗。

问题分析：你好，惊恐障碍称为急性焦虑发作，患者常急性起病，觉得胸闷头憋，全身无力甚至有窒息濒死感，类似心梗发作，但检查心电图等并无异常。孩子症状描述来看，不属于惊恐障碍。很有可能是因为学习压力大或学校生活中遇到一些困难而引起的焦虑失眠。你可以多与孩子沟通，打开心结。同时也可寻求精神心理医生的帮助控制失眠症状，进行必要的心理疏导。意见建议：建议多与孩子沟通，关心孩子生活，给孩子学习减压，同时寻求精神科大夫解决失眠的问题，心理医生进行心理疏导。祝健康快乐

问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，在服药的同时可以接受心理疏导。意见建议：建议多锻炼和运动有助于血液循环，提供大脑供氧量，要培养豁达开朗的性格，要多散心，多和亲戚朋友交流，保持心情愉快，惊恐时可以先深呼吸，平复一下心情。

心理分析：你是惊恐障碍的患者么？你百度一下惊恐障碍的诊断标准心理指导：如果是惊恐障碍，那么比较好治疗，心理治疗的效果非常好，主要以认知行为疗法

指导意见：你好，焦虑症这类心理精神因素的疾病的话、建议找一家专业的心理降康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示、这种心理治疗方式相对来说更安全有效

指导意见：像您这种情况首先考虑是不是跟心理因素有一定的关系，像这种情况的话，我建议适当的缓解压力或者是听听音乐，对您这种情况都有一定的缓解，或者是出去走走