白天工作较累，晚上睡觉时可能保持一个姿势时间长了，...

问题分析：你好，根据你的情况考虑是肌肉骨头引起的痛，这种痛常常跟姿势有关，通常是运动伤害或外伤所引起的神经痛。此外，背部长了骨刺刺激胸部神经也会引起右胸疼痛，具体可上医院检查明确。
建议还是去正规医院检查一下，确定是否是背部长了骨刺引起的，如果没什么就要考虑神经痛的可能。在没有确诊前，建议改变一下睡姿，观察一下。

问题分析：您好，您的情况考虑可能是长时间右侧卧位引起的疼痛，这种情况如果不缓解建议查x片看是由于什么原因引起的，不能排除胸膜黏连引起的疼痛不过胸膜黏连引起的疼痛会随呼吸变化疼痛。
建议不要过度担心，注意休息，适当加强锻炼，增加营养，保持好心情，不要长时间保持一个姿势。