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白天睡觉晚上工作算不算熬夜

我最近的工作模式都是白天睡觉，晚上工作，这种工作的模式算不算熬夜?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：白天睡觉晚上工作应该算熬夜，因为日出而作、日落而息，这是正常的作息。白天工作、晚上休息就是正常的生物钟调节，如果值夜班，或者有些特殊情况需要晚上工作，打破了正常的生物钟调节。

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王燕主任医师
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经常熬夜的情况下，是比较容易导致肾虚的。这个考虑是肾阴虚的，长此以往，会耗伤肾精，如果时间很久导致阴不潜阳，也会有阴虚火旺的症状的，还是要以补肾阴为主。注意休息和良好的生活习惯是关键，早点休息，养足精神，身体状况也就会好些了。
白天晚上都失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
白天和晚上的失眠可以通过以下方法缓解：1.如果患者年轻，既往无基础疾病，则更有可能是重度神经衰弱。建议采取药物治疗，帮助迅速改善症状。患者可服用谷维素片、安神补脑液或养血清脑颗粒等。2.如果是焦虑症引起的，建议口服劳拉西泮或丁螺环酮。3.如果是抑郁症引起的，建议口服西酞普兰或米氮平片缓解症状。
宝宝白天睡觉晚上哭闹怎么回事
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宝宝晚上吃饱后还有哭闹的情况，一般常见的原因是没有吃饱，或是宝宝腹部痛，受惊吓等引起的，首先注意观察宝宝腹部是否有胀气的情况，如果确定是吃饱后还哭闹的话可以热敷腹部观察是否好转，有的宝宝吃奶后消化不良容易引起肠绞痛，所以就会哭闹，也可能是宝宝受到惊吓引起的。
新生儿白天睡觉晚上哭闹正常吗
王玉玮主任医师
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这是正常现象，因为刚出生的婴儿对周围的环境还是很陌生的，需要宝妈给宝宝一定的安全感，比如睡觉的时候离宝宝近一点。多抚触宝宝，要尽量白天多控制孩子玩一会，防止黑白颠倒。
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传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
熬夜是不会得乙肝的，乙肝通常是由病毒感染引起的，乙肝具有传播性，经常通过血液传播，母婴传播等途径传染给别人。患有乙肝，经常熬夜会让肝细胞造成严重的损伤，达不到修复。
熬夜最伤什么器官
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肝脏伤害最大。肝是人体最累的器官，几乎二十四小时工作，晚上十二点到二点是肝脏的修复时间，得不到休息，肝脏超负荷工作，就会出现长痘，上火，人易显老，长期会容易出现肝病，为了自己的健康，应尽量保持充足的睡眠。
白天睡觉晚上工作算不算熬夜
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
白天睡觉晚上工作应该算熬夜，因为日出而作、日落而息，这是正常的作息。白天工作、晚上休息就是正常的生物钟调节，如果值夜班，或者有些特殊情况需要晚上工作，打破了正常的生物钟调节。
宝宝怎么是白天睡觉晚上闹
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝睡眠质量差，睡觉哭闹，晚上不睡觉，是缺钙了，平时要多带宝宝去户外晒太阳，可以促进钙吸收，增加免疫力，平时要注意饮食，荤素搭配要均衡，多吃含钙高的食物，可以去医院检查一下微量元素。
几点睡觉算熬夜
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
中国传统医学说，人应该在晚上22点就上床，23点前要睡觉，23：00—1：00胆经最旺，要平躺在床上睡觉；1：00—3：00肝经最旺，要在熟睡的状态下；3：00—5：00肺经最旺，熟睡状态才能补肺气养肺；5：00—7：00大肠经最旺，要起床排便。
几点睡觉算是熬夜
周敬伟副主任医师
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对于几点睡觉并没有严格的规定，但是认为成年人睡眠时间在7个小时左右比较合适，睡眠的时间尽量选择早一些，如果凌晨5:00睡觉，睡到12:00也是不合理的，选择在夜间睡觉。中医学传统理论认为只有在夜间睡眠对于人体才是最健康的，在10:00左右躺下，在11:00左右睡着，这个时间段对于人体来说是比较合适的一个睡眠时间。
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