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II型糖尿病可不可以吃海虾

性别：女

年龄：26

II型糖尿病可不可以吃海虾
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐小芸 其他 免费咨询
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：II型糖尿病可以吃海虾
饮食建议：1：均衡饮食，不可吃的过饱 2:补充充足的维生素，如绿色青菜，新鲜水果 3:增加蛋白质的摄入，如：鸡蛋，瘦肉，豆制品等，4:减少脂肪的摄入，控制标准的体重！5:戒烟戒酒，保证充足的睡眠，6适当做一些有氧运动！

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高血压是缺乏体育锻炼，饮食结构不合理，吃油腻食物，钠盐摄入过多，吸烟，饮酒，熬夜，不良生活习惯，情绪变化，紧张等原因引起的。高血压病人，可以吃海虾，但要少吃海产品，动物内脏，要控制钠盐摄入。注意体育锻炼，增强体质，多吃五谷杂粮，水果，戒酒，戒烟等，积极控制血压，防止并发症。
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