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一宿一宿睡不着觉,白天不困

性别:女

年龄:58

一宿一宿睡不着觉,白天不困
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘辉东 医师 传染科 极速问诊
一级甲等 岭背卫生院

问题分析:你好,引起你的失眠最常见的神经衰弱 ,和平 时的工作紧张是有关系的。要注意治疗期间调理饮食起居,是可以口服安神补脑液 治疗的,或是维生素调理,祝你健康。

金峰 妇产科 极速问诊

问题分析:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免 劳累, 缓解自己的压力,

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败,尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实,与精力旺盛又充满希望的人交往。同时也可以联系一下心理医生。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。建议及时到专业医院进行治疗,找出具体原因,对症下药。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。

李保龙 医师 内科 极速问诊
其他 深圳市龙岗区骨科医院

问题分析:中医认为失眠的原因很多,思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素,均可影响心神而失眠。中医强调在辨证论治的基础上,适当予以安神镇静的药物来治疗失眠。临床上常用养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、镇肝安神及安神定志等方法,可随证选用。常用中草药为珍珠母、百合、酸枣仁、夜交藤、煅龙牡等,常用中成药有安神定志丸、刺五加片、参松养心胶囊、朱砂安神丸、天王补心丹等。

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失眠很困睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
困了睡不着的时候,可以调整自己的生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯等。然后用药物帮你改善。这种情况通常是由于神经衰弱引起的植物神经功能紊乱,长期睡眠不足,睡眠障碍,睡眠质量下降。头发发涨,头晕,发脾气,然后就犯困。这种情况一般需要生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯的调整,然后药物的辅助。白天尽量不睡觉,少看电视电脑手机,睡十个小时,不做剧烈运动不看恐怖片,喝点牛奶,洗个澡,泡脚等等改善睡眠。如果还是达不到目的,可以用安眠药改善失眠症状。
白天困晚上睡不着怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
白天困晚上睡不着,是由于睡眠问题所导致的,可能是考虑心血虚,吃些滋阴的食物,增强体质,可能也是植物神经功能紊乱失调导致的,不要给自己太大压力,可以通过散步等方面来调节放松心情,避免熬夜睡前不要喝咖啡浓茶的是兴奋的物质。
很困但是睡不着怎么办
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很困却睡不着,是神经衰弱的可能性。正常来说神经衰弱,失眠,早醒多梦,睡眠质量差,大多是由生活,工作,学习,压力大所引起的,往往伴有思虑过度,甚至引起心烦焦虑,心慌胸闷,记忆力下降等出现。
很困但是睡不着怎么回事
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内科天津医科大学总医院三级甲等
很困却睡不着,考虑是神经衰弱的可能性。神经衰弱,失眠,早醒多梦,睡眠质量差,大多是由生活,工作,学习,压力大所引起的,往往伴有思虑过度,甚至引起心烦焦虑,心慌胸闷,记忆力下降等出现。
很困但是心慌睡不着怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
很困但是心慌睡不着可通过自我心理调整来缓解。很困但是心慌睡不着多数是由于心理压力过大造成的,应学会自我放松,睡前可以做一些放松身心的瑜伽运动,有助于缓解紧张的情绪,帮助睡眠。
很困却睡不着怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
长期失眠有:焦虑,抑郁,大脑的慢性疾病,内分泌系统慢性疾病等。是短期睡不着,说近几天因为各种事情导致睡眠紊乱、休息不好,如果是长期失眠,失眠持续两周以上或者是每个月超过的时间失眠,就需要重视了,很多医院是开设了睡眠门诊或心身疾病门诊。
很累很困就是睡不着觉怎么回事
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
很累很困就是睡不着觉是睡眠障碍,入睡困难,醒后不易入睡,都是失眠的表现。对于失眠,心理认知疗法,临睡前喝杯加蜜的牛奶,有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐,催眠曲,适时的睡前放松运动,更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里,认识失眠与正常睡眠的影响。
困但是睡不着什么原因
段晓慧副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
困却总是睡不着常考虑是环境因素、躯体因素或心理因素所影响。1.环境因素:如果入睡前,处于一个噪声此起彼伏、光线不够昏暗的环境中,可能会因外界声、光的刺激导致自身难以入睡。此外,新环境的变化也可能让自身难以适应,出现晚上困乏却总是睡不着的情况。2.躯体因素:当机体本身存在疾病时,可能会出现焦虑、狂躁、抑郁等情绪,这些情绪极可能导致人体在应当入睡的时段,精神无法集中,产生困倦感却睡不着。3.心理因素:当出现工作不顺、情感危机等突发状况时,机体心理会受到一定刺激,出现各类情绪,产生应激反应,夜晚困倦却睡不着便是其中之一。针对夜晚睡不着的现象,建议及时调整睡眠环境,稳定自身情绪,保证睡眠质量。必要时,可使用辅助睡眠的产品进行改善。如晚必安酸枣仁油软胶囊,睡前适当使用,在一段时间后便可感受到夜晚入睡速度加快,睡眠质量显著提升的效用,能够有效改善夜晚困倦但是睡不着的情况。
困的头疼睡不着怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
困得头痛睡不着,可能是一种睡眠障碍。如果精神紧张,压力大时,可以出现。应放松心情,减轻压力,适当进行一些体育锻炼,适当参加一些户外运动。也可以口服镇静药物。
困还睡不着觉什么原因
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
困还睡不着觉原因,生理性因素,比如过度劳累、生活压力大、睡眠环境不适宜等,不需要过多处理,偶尔的失眠对身体影响不大。生活中注意养成作息规律,避免熬夜等不良生活习惯,适当运动也有利于改善睡眠。
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