请问医生，青年女性，近期很胖。我想饮茶来减肥，那么...

问题分析： 减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。您可以适当的喝一些茶水。
建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。

问题分析：现在越来越多的肥胖者都是因为受到别人的冷漠对待，而下定决心减肥的，其实，减肥不仅是为了身材漂亮，穿衣服有范儿，而更是因为肥胖有害身体健康。肥胖引起的疾病有很多种，其中就以糖尿病为首，糖尿病治疗起来是非常麻烦的，因此，为了自己的身体健康，也为了让曾经嘲笑我们的人刮目相看，我们都应该进行减肥的
现在越来越多的肥胖者都是因为受到别人的冷漠对待，而下定决心减肥的，其实，减肥不仅是为了身材漂亮，穿衣服有范儿，而更是因为肥胖有害身体健康。肥胖引起的疾病有很多种，其中就以糖尿病为首，糖尿病治疗起来是非常麻烦的，因此，为了自己的身体健康，也为了让曾经嘲笑我们的人刮目相看，我们都应该进行减肥。